тибет
Поза богини: тибетский лайфхак от бессонницы
Поза Богини лёжа — удивительное простое упражнение, обладающее поистине чудодейственным эффектом. На Востоке считается, что эта поза помогает раскрыть женскую привлекательность и уверенность. Но на самом деле пользы у неё куда больше. Тибетские монахи рекомендуют это упражнение для расслабления тела и для быстрого засыпания.
20.03.2023