идеальная фигура
Готовим мясо с тыквой
Это сезонное блюдо - прекрасный вариант для приверженцев здорового питания. Оно вкусное, сытное и содержит минимальное количество жиров и углеводов.
27.10.2024
Ежедневно в течение месяца планка продолжительностью в одну минуту: Каков результат?
Юлия Будняцкая дала себе слово ежедневно в течение месяца стоять в планке и… выстояла. А еще подкачалась, похудела и стала больше любить себя.
08.04.2021
КАК разнообразить фитнес меню, или Готовим суп-пюре
Продолжаем собирать в копилку фитнес меню новые рецепты. На сей раз это два варианта приготовления супа-пюре из доступных и полезных продуктов.
18.01.2018