3 ноября 2024, воскресенье10:30

Очень вкусно

Готовим мясо с тыквой

27 октября 2024, 8:24

Это сезонное блюдо - прекрасный вариант для приверженцев здорового питания. Оно вкусное, сытное и содержит минимальное количество жиров и углеводов.

 

Ингредиенты:

  • 500 грамм тыквы,
  • 1-2 болгарских перца,
  • 300 грамм говядины,
  • 2 зубчика чеснока,
  • соль, перец, зелень – по вкусу.

Процесс приготовления:

Нарезаем очищенную тыкву кубиками. Также поступаем с перцем и мясом. Включаем разогреваться духовку до 200 градусов.

В ёмкость для запекания высыпаем половину подготовленных перцев с тыквой. Поверх выкладываем слой из говядины. Выдавливаем на мясо чеснок, солим, перчим. Закрываем мясо слоем из оставшихся перца и тыквы. Сверху посыпаем порубленной зеленью (свежей или замороженной)

Ёмкость закрываем фольгой и отправляем в духовку на один час

Приятного аппетита! Простое и питательное блюдо готово!

 

Чтобы следить за важными новостями, подписывайтесь на наш канал в Telegram и группы в социальных сетях: ВконтактеОдноклассникиFacebookInstagramТикТок.

ПО ТЕМЕ:


Лунинецкий Wildberries работает в прежнем режиме
Фото из архива Медиа-Полесья