Питательный смузи
Хорошим вариантом для перекуса станет питательный низкокалорийный смузи. Он отлично утолит голод и поможет побыстрее расстаться с «послепраздничными» килограммами.
Ингредиенты:
- — 2 стебля сельдерея,
- — 1 небольшая морковка,
- — 1 небольшое яблоко,
- — горсть семян льна,
- — 300-350 мл воды.
Процесс приготовления:
Овощи моем, очищаем и нарезаем произвольными кусками.
Соединяем все ингредиенты в чаше для блендера и доводим до однородной негустой массы. При необходимости, количество воды можно увеличить.
Питательный смузи готов.
Подаём порционно.
Приятного аппетита!
Чтобы следить за важными новостями, подписывайтесь на наш канал в Telegram и группы в социальных сетях: Вк, Одноклассники, Facebook, Instagram, ТикТок.
