Skip to content
26 октября 2026, понедельник 18:05
Все регионы

Готовим мясо с тыквой

Media-Polesye

Это сезонное блюдо - прекрасный вариант для приверженцев здорового питания. Оно вкусное, сытное и содержит минимальное количество жиров и углеводов.

Ингредиенты:

  • 500 грамм тыквы,
  • 1-2 болгарских перца,
  • 300 грамм говядины,
  • 2 зубчика чеснока,
  • соль, перец, зелень – по вкусу.

Процесс приготовления:

Нарезаем очищенную тыкву кубиками. Также поступаем с перцем и мясом. Включаем разогреваться духовку до 200 градусов.

В ёмкость для запекания высыпаем половину подготовленных перцев с тыквой. Поверх выкладываем слой из говядины. Выдавливаем на мясо чеснок, солим, перчим. Закрываем мясо слоем из оставшихся перца и тыквы. Сверху посыпаем порубленной зеленью (свежей или замороженной)

Ёмкость закрываем фольгой и отправляем в духовку на один час

Приятного аппетита! Простое и питательное блюдо готово!

Чтобы следить за важными новостями, подписывайтесь на наш канал в Telegram и группы в социальных сетях: Вк, Одноклассники, Facebook, Instagram, ТикТок.

Поделитесь новостью:

Все регионы

В стране и мире

Полешуки

В фокусе – Полесье

Для тебя