5 декабря 2025, пятница12:00

Для тебя

Сезон тыквы: готовим мясо — просто объедение. Пошаговый рецепт

27 сентября 2025, 9:32

Это сезонное блюдо - прекрасный вариант для приверженцев здорового питания. Оно вкусное, сытное и содержит минимальное количество жиров и углеводов.

 

Ингредиенты:

  • 500 грамм тыквы,
  • 1-2 болгарских перца,
  • 300 грамм говядины,
  • 2 зубчика чеснока,
  • соль, перец, зелень – по вкусу.

Процесс приготовления:

Нарезаем очищенную тыкву кубиками. Также поступаем с перцем и мясом. Включаем разогреваться духовку до 200 градусов.

В ёмкость для запекания высыпаем половину подготовленных перцев с тыквой. Поверх выкладываем слой из говядины. Выдавливаем на мясо чеснок, солим, перчим. Закрываем мясо слоем из оставшихся перца и тыквы. Сверху посыпаем порубленной зеленью (свежей или замороженной)

Ёмкость закрываем фольгой и отправляем в духовку на один час

Приятного аппетита! Простое и питательное блюдо готово!

Чтобы следить за важными новостями, подписывайтесь на наш канал в Telegram и группы в социальных сетях: ВкОдноклассникиFacebookInstagramТикТок.

 

ПО ТЕМЕ:


Фото: погранслужба Литвы
Снимок носит иллюстративный характер / Фото: zautra.by