Корни женской неуверенности в себе чаще всего растут из детства. Это могут быть спорные методы родительского воспитания, окружения, которое в разное время влияло на формирование женской самооценки и, конечно же, личных границ. Например, мог ли ребенок сказать «нет» и его отказ при этом воспринимался бы спокойно, доверяли ли взрослые его суждениям, уважали ли мнение и так далее. Это целый комплекс сложных причин, поэтому работа с неуверенностью в себе проходит в терапии, где есть возможность ее исцелить.
Вникать в этот вопрос не только можно, но и нужно: глубокая проработка темы затрагивает многие сферы нашей жизни — социальную (как дружеское общение, так и умение построить крепкие, здоровые и доверительные отношения с партнером), любовь к себе, карьерный рост, финансовый спектр. А также те мечты, которые мы можем себе позволить, и которые реально превратить в достижимые цели. И вот ТОП привычек, выдающих внутреннюю неуверенность в себе.
Неумение принимать комплименты
Например: коллега или знакомый говорит простую фразу: «Ой, какая ты сегодня красивая». Неуверенная в себе женщина с низкой самооценкой, скорее всего ответит не «Спасибо, приятно это слышать». А что-то вроде: «Да ну! Я просто удачно сделала стрижку — это вот у моего парикмахера золотые руки». Она не примет комплимент (похвалу, признание заслуг или что-то приятное), не насладится моментом, но заметит заслуги другого.
В худшем случае, все закончится тем, что она просто не сможет оценивать по достоинству свои же заслуги. Она будет молчать о рабочих достижениях и принижать результаты и показатели. Например, перед руководством умолчит о том, что была инициатором проекта и вела его от начала до конца. Никогда не обмолвится и словом, что единолично подняла детей, заработала и дала им отличный старт в жизни. Будет скромно отнекиваться, когда ее назовут хорошей дочерью, подругой или женой. В ее глазах подобное в порядке вещей, а она обязана по умолчанию, и в том, что долг выполнен, нет никакой ее заслуги.
