Рассказываем вместе с гинекологом о том, как ухаживать за деликатной зоной и поддерживать ее здоровое состояние.
Интимная гигиена — важная, но довольно табуированная тема, из-за чего появляется все больше и больше мифов об уходе за этой деликатной зоной. Однако соблюдение правил женской интимной гигиены очень важно для здоровья и является одной из основных профилактических мер многих заболеваний. Вместе с врачом акушер-гинекологом мы решили разобрать основные правила ухода.
Прежде чем начать разговор о главных правилах интимной гигиены, давайте разберемся в физиологии женской половой системы. Основная функция вульвы — защита половых путей от инфекций. Исследования показали, что микробиота вульвы разнообразна и отличается у всех женщин. На ее изменения влияют загрязняющие вещества, собирающиеся в складках, а также повышенная влажность, менструация, потливость и гормональные изменения. Все это потенциально можно привести к вульвовагинальной инфекции.
Кожа вульвы более нежная и уязвимая по сравнению с другими участками на теле. Она уникальна тем, что покрыта тонким роговым слоем, содержащим большое количество волосяных фолликулов с потовыми и сальными железами, что облегчает проникновение микробов и других загрязняющих веществ.
Важную роль в поддержании нормальной микрофлоры влагалища играют собственные лактобактерии, которые образуют кислую среду с уровнем pH от 3,8 до 4,5. Они являются естественным барьером, который противостоит болезнетворным микроорганизмам.
Для очищения вульвы лучше использовать средства, специально разработанные для ухода за интимной зоной. Они должны иметь гипоаллергенный состав на основе натуральных экстрактов, соответствующий уровень pH и содержать только мягкие ПАВ. Такие средства будут нежно очищать интимную зону, эффективно удаляют запахи, увлажняют и обладают антибактериальным эффектом.
Использование только воды или жестких поверхностно-активных веществ, таких как обычное мыло или гель для душа, может иметь абразивный эффект и повлиять на местную флору, привести к сухости, зуду и раздражению. Это также можно привести к развитию инфекции, спровоцировать или усугубить дерматит вульвы.
Нормальная микрофлора влагалища, кислый рН и выделения являются компонентами врожденных защитных механизмов, которые препятствуют вульвовагинальным инфекциям. Правильный уход за интимной зоной с помощью специальных средств, которые защищают вульву от сухости и поддерживают баланс микрофлоры, помогает сохранить интимное здоровье женщины. Во многих случаях правильная интимная гигиена помогает предотвратить или облегчить зуд и патологические выделения, а также улучшить общее самочувствие
Главный тренер «Суиндона» из четвертой английской лиги Иан Холлоуэй нашел необычное объяснение плохим результатам своих…
В Мозырском районе отец приковывал двенадцатилетнего сына цепью к батарее, чтобы тот не бродяжничал и…
На торгах Беларусской валютно-фондовой биржи 21 ноября доллар снова подорожал и установил очередной исторический максимум…
Интересные формы, качественные материалы и, конечно, классный дизайн.
20 ноября в Лунинце произошла трагедия: в результате пожара в жилом доме на улице Гастелло…
Посредник телефонных мошенников решил присвоить себе пять тысяч долларов, обманом полученных от пожилой минчанки. Он…