Заработал тренажёрный зал в бассейне «Дельфин»

15 ноября начал свою работу тренажерный зал в бассейне «Дельфин».

«В первые дни в основном интересуются женщины, – рассказывает инструктор-методист Татьяна Александровна Андрух.  – Тренажёрный зал состоит из кардиозоны, сюда входят велотренажеры, беговые дорожки  фирмы «Kettler». Остальные тренажёры – силовые, то есть для всех групп мышц. Детям младше 11 лет посещать не рекомендуется, а вот с 11 до 13 под присмотром родителей», – подчеркнула инструктор.

Атмосферу здорового духа придаёт музыка, которая соответствует силовым видам спорта. «Так что, к примеру, «Натурального блондина» вы здесь не услышите», – смеётся Татьяна Александровна.

Татьяна Андрух – кандидат в мастера спорта по жиму штанги лёжа, тренируется у  Анатолия Марковиченко.

Для занятий в тренажёрном зале необходимо иметь предназначенную для этого обувь и одежду, запрещается тренироваться босиком  или в открытой обуви. 

Тренажёрный зал работает с 13.00 до 21.00 с техническим перерывом с 17.15 до 17.45. Выходные  – воскресенье и понедельник.

Поделиться

Последние новости

Мария Колесникова встретилась с отцом

Политзаключенная Мария Колесникова встретилась с отцом. Фото в своем телеграм-канале опубликовал Роман Протасевич.

5 часов назад

Чемоданова объявила о выходе из «президендской гонки»

Второй кандидат объявил о выходе из избирательной кампании. О таком решении заявила Ольга Чемоданова, сообщает…

5 часов назад

ТОП-полезных продуктов для красоты и роста волос

Важно помнить, что здоровье волос – это прежде всего разнообразный рацион.

8 часов назад

«Роллтон» больше не запрещёнка – он должен вернуться в магазины Беларуси

Минздрав отменил запрет на ввоз в Беларусь продукции производителя популярной лапши быстрого приготовления.

10 часов назад

Дуда из-за Лукашенко отказался от участия в групповом фото на климатическом саммите в Баку

Президент Польши Анджей Дуда не стал позировать для групповой фотографии участников климатической конференции в Баку,…

10 часов назад

«Дама», требующая внимания: кто подвержен осенней депрессии и как с ней справляться

Подавленное состояние, хандра, сонливость и упадок сил. Знакомые состояния? Если да, то, возможно, у вас…

10 часов назад