15 ноября начал свою работу тренажерный зал в бассейне «Дельфин».
«В первые дни в основном интересуются женщины, – рассказывает инструктор-методист Татьяна Александровна Андрух. – Тренажёрный зал состоит из кардиозоны, сюда входят велотренажеры, беговые дорожки фирмы «Kettler». Остальные тренажёры – силовые, то есть для всех групп мышц. Детям младше 11 лет посещать не рекомендуется, а вот с 11 до 13 под присмотром родителей», – подчеркнула инструктор.
Атмосферу здорового духа придаёт музыка, которая соответствует силовым видам спорта. «Так что, к примеру, «Натурального блондина» вы здесь не услышите», – смеётся Татьяна Александровна.
Татьяна Андрух – кандидат в мастера спорта по жиму штанги лёжа, тренируется у Анатолия Марковиченко.
Для занятий в тренажёрном зале необходимо иметь предназначенную для этого обувь и одежду, запрещается тренироваться босиком или в открытой обуви.
Тренажёрный зал работает с 13.00 до 21.00 с техническим перерывом с 17.15 до 17.45. Выходные – воскресенье и понедельник.
Политзаключенная Мария Колесникова встретилась с отцом. Фото в своем телеграм-канале опубликовал Роман Протасевич.
Второй кандидат объявил о выходе из избирательной кампании. О таком решении заявила Ольга Чемоданова, сообщает…
Важно помнить, что здоровье волос – это прежде всего разнообразный рацион.
Минздрав отменил запрет на ввоз в Беларусь продукции производителя популярной лапши быстрого приготовления.
Президент Польши Анджей Дуда не стал позировать для групповой фотографии участников климатической конференции в Баку,…
Подавленное состояние, хандра, сонливость и упадок сил. Знакомые состояния? Если да, то, возможно, у вас…