Заработал тренажёрный зал в бассейне «Дельфин»

15 ноября начал свою работу тренажерный зал в бассейне «Дельфин».

«В первые дни в основном интересуются женщины, – рассказывает инструктор-методист Татьяна Александровна Андрух.  – Тренажёрный зал состоит из кардиозоны, сюда входят велотренажеры, беговые дорожки  фирмы «Kettler». Остальные тренажёры – силовые, то есть для всех групп мышц. Детям младше 11 лет посещать не рекомендуется, а вот с 11 до 13 под присмотром родителей», – подчеркнула инструктор.

Атмосферу здорового духа придаёт музыка, которая соответствует силовым видам спорта. «Так что, к примеру, «Натурального блондина» вы здесь не услышите», – смеётся Татьяна Александровна.

Татьяна Андрух – кандидат в мастера спорта по жиму штанги лёжа, тренируется у  Анатолия Марковиченко.

Для занятий в тренажёрном зале необходимо иметь предназначенную для этого обувь и одежду, запрещается тренироваться босиком  или в открытой обуви. 

Тренажёрный зал работает с 13.00 до 21.00 с техническим перерывом с 17.15 до 17.45. Выходные  – воскресенье и понедельник.

Поделиться

Последние новости

Какая погода на последней ноябрьской неделе?

На Полесье на рабочей неделе по ночам около нуля, а днём со знаком плюс.

12 часов назад

Samsung готовит смартфон с тремя экранами – такой пока есть только у “китайцев”

На данный момент единственной компанией, выпустившей так называемую "трикладушку", является Huawei.

12 часов назад

Можно ли быть готовым к рождению ребёнка и как это проверить

Сколько бы книг о детях вы ни перечитали, ожидание и реальность могут не совпасть.

14 часов назад

Россияне способны полностью оккупировать Донецкую область: военный спрогнозировал сроки

Захватчиков не нужно недооценивать, подчеркнул врио командира взвода роты "Гонор" батальона "Волки Да Винчи".

14 часов назад

9 простых советов, как не набрать лишний вес в новогодние праздники

Эти приемы помогут насладиться веселым временем года и не набрать лишних килограммов.

15 часов назад

Как диагностировать рак на ранней стадии, рассказали онкологи

Несколько простых действий помогут выявить опасную болезнь заблаговременно, что, по статистике, многократно увеличивает шансы на…

17 часов назад