Вы плачете, когда смотрите фильмы? Узнайте, почему это хорошо

Хорошие фильмы тщательно создаются, чтобы заинтересовать нас и заинтересовать. Они «переносят» нас в мир своих персонажей: видеть, как они видят, чувствовать, как они чувствуют, а в некоторых случаях даже полностью идентифицировать себя с персонажем. Мы знаем, что акетры играют свои роли, но мы настолько поглощены ими, что реагируем эмоционально, как если бы проблемы актеров были реальными.

Нейробиолог Пол Зак изучил влияние художественной литературы и показал, что просмотр фильмов может вызвать выброс окситоцина, известного как «гормон счастья». Плач во время просмотра фильмов — это признак того, что окситоцин вызывается связью, которую вы чувствуете, когда смотрите фильм.

Эмпатия является ключевым фактором эмоционального интеллекта. Эмоциональный интеллект — это способность идентифицировать и регулировать свои собственные эмоции, а также понимать эмоции других и управлять ими. Высокий эмоциональный интеллект связан с эффективным лидерством, профессиональным успехом и успеваемостью, а также с лучшими социальными и интимными отношениями. Это связано с психологическим и физическим здоровьем и благополучием, а высокий эмоциональный интеллект помогает справляться со стрессом и конфликтами.

Плач в кино показывает высокую чувствительность, социальную осведомленность и связь — все аспекты эмоционального интеллекта. Таким образом, плач не является признаком слабости, а скорее это показатель личной силы.