Вкусно и полезно. Пирог со шпинатом – Видеорецепт

Очень простой рецепт пирога, в котором много белка и зелени. Идеально для тех, кто следит за весом или хочет похудеть!

 

 

 

Ингредиенты

  • 700 г куриной грудки;
  • 200 г свежего или замороженного шпината;
  • 6 яиц + 1 желток;
  • 5 столовых ложек майонеза;
  • 300 г сыра;
  • 2 листа слоеного теста;
  • соль и специи по вкусу.

Приготовление

  1. Нарезать куриную грудку на кубики.
  2. Обжарить курицу, посолить и добавить специи по вкусу.
  3. Нарезать шпинат произвольно, если использовать замороженный шпинат, то его нужно добавить к курице при обжаривании не размораживая.
  4. Смешать курицу и шпинат, добавить майонез и яйца. Все перемешать.
  5. Натереть сыр на крупной терке, добавить к шпинатной смеси и перемешать.
  6. Смазать подсолнечным маслом форму и застелить ее одним листом слоеного теста так, чтобы все стенки были закрыты тестом.
  7. Положить начинку из шпината и курицы.
  8. Накрыть вторым листом слоеного теста начинку, хорошо скрепить края и обрезать лишнее тесто.
  9. Смазать пирог желтком и сделать по всей площади проколы вилкой.
  10. Выпекать при температуре 180 градусов 45-  50 минут.

Приятного аппетита!

Чтобы следить за важными новостями, подписывайтесь на наш канал в Telegram и группы в социальных сетях: ВконтактеОдноклассникиFacebookInstagram.

Последние новости

Вышел трейлер «Элио» — нового оригинального мультфильма Pixar

Премьера состоится в следующем году.

2 часа назад

Минимум 14 шахедов сегодня заходили в Беларусь, один долетел до Речицы, некоторые пропали

Начиная с 6:00 утра 22 ноября зафиксировано как минимум 14 заходов российских дронов-камикадзе типа «шахед»…

2 часа назад

Лавров в Бресте рассказал белорусской молодежи, что «от Украины останется какая-то часть»

Министр иностранных дел России приехал в Брест на совместную коллегию и решил пообщаться со студентами.

2 часа назад

Водители Пинска бьют тревогу: ослепляющий свет фар со “встречки” создает угрозу аварии

С каждым годом на дорогах Полесья увеличивается количество автомобилей, и вместе с этим растет число…

2 часа назад

Вредно ли есть кислые мармеладки и конфеты

Увы, главная проблема не в том, что они быстро заканчиваются.

6 часов назад

Александр Лукашенко пригрозил полным отключением интернета в случае повторения протестов

Александр Лукашенко, выступая в лингвистическом университете, прокомментировал отключение интернета во время протестов в августе 2020…

6 часов назад