Ингредиенты:

• любая морская рыба;
• 1 ч.л меда;
• 1 ч.л горчицы;
• 1 ст. л оливкового масла;
• сок половины апельсина;
• соль по вкусу.

Приготовление

1. В небольшой тарелке смешать горчицу, мед, оливковое масло и соль.
2. Выдавить сок половины апельсина и добавить ко всем остальным ингредиентам маринада.
3. Смазать рыбу получившимся маринадом и оставить на 20 минут.
4. Отправьте в разогретую до 180 °С примерно на 15–20 минут или больше, в зависимости от вида рыбы.

Совет

Для более интенсивного вкуса можно заменить обычную горчицу французской. Подавать со свежим салатом.

Приятного аппетита!