Упражнение, которое даст тебе понять, чьи установки повлияли на твою жизнь

Кем ты должен быть в жизни?

Интересный вопрос, не так ли?

Часто сложно самому себе дать на него ответ, но ты знаешь, чего ожидали от тебя другие.

В каждом из нас живут ожидания других людей. Их можно не признавать, но они так или иначе существуют и влияют на нашу жизнь.

Есть упражнение, которое даст тебе понять, чьи установки повлияли на твою жизнь.

Упражнение называется: «От меня хотели, чтобы я…»

Возьми лист бумаги и запиши имена близких тебе людей. Перечисли тех, кто в детстве и юности был для тебя важен.

Родители, друзья, соседи, учитель, тренер…

Под каждым именем запиши, какой жизни этот человек от тебя хотел.

Если есть семья, можешь обострить и написать, чего они все еще ждут от тебя.

Составь длинный список.

Пусть в нем будут все с кем ты жил в детстве и живешь сейчас.

Долго не думай, фиксируй первое, что придет в голову.

Даже, если не совсем уверен, что точно знаешь их мнение. Так как неверно понятые ожидания, не менее сильно повлияли на тебя.

Твой список будет выглядеть примерно так:

Мама хотела, чтобы я был стал врачем.
Папа хотел, чтобы я вырос смелым и …
Учитель: …

Хорошо, а теперь посмотри на ответы. Порой этот короткий список, поможет понять разные вещи.

Пройдись внимательно по своему списку еще раз, и ты заметишь кое-что интересное. Если ты похож на большинство людей, то увидишь как эти ожидания иногда могут стать полностью противоположными.

Возможно, таким образом у тебя получится выяснить, чего от тебя хотят другие и чего ты хочешь сам на самом деле.

Важно понимать, что у близких вам людей есть их собственные мечты, и они сосредоточены на своих желаниях, а не на твоих.

Ты должен делать то, от чего поет твое сердце, а не сердца других!

Занимайся тем, что ты действительно любишь.

Ведь только танцуя исключительно под свою собственную дудку, ты можешь в полной мере почувствовать себя настоящим и счастливым.

Автор — Вова Кожурин