Ученые: здоровый сон влияет на качество памяти

Результаты совместного исследования американских и китайских ученых-биологов показали, что здоровый сон является крайне важным условием для развития нейронных связей.

Научные работники провели ряд экспериментов на лабораторных мышах. Всех грызунов разделили на две группы, одной из которых на протяжении некоторого времени не давали спать. Как выяснилось в результате, у группы тех мышей, сон которых протекал полноценно и в нормальном для них режиме, образование синапсов происходило гораздо быстрее, что позволяло им намного качественнее усваивать информацию и почерпнутые за день знания.

Суть эксперимента состояла в том, чтобы научить грызунов передвигаться по вращающейся трубке, а для этого им надо было запомнить маршрут. Те подопытные мыши, которые спали беспрерывно и полноценно высыпались, в результате справились с задачей гораздо лучше, чем особи, чей сон постоянно прерывался.

В клетках мозга мышей с нарушениями сна создавалось гораздо меньше синапсов, из-за чего они не могли должным образом усвоить материал. Дальнейшие исследования этой проблемы дали понять, что за формирование синапсов в организме ответственна именно фаза медленного сна.

Ученые уверены, что результаты данного эксперимента можно экстраполировать и на человека — его организм отреагирует на проблемы со сном точно также. В будущем эксперты планируют применять данные проведенного эксперимента с целью создать препараты и способы лечения от деменции и болезни Альцгеймера.

Поделиться

Последние новости

Вышел трейлер «Элио» — нового оригинального мультфильма Pixar

Премьера состоится в следующем году.

9 часов назад

Минимум 14 шахедов сегодня заходили в Беларусь, один долетел до Речицы, некоторые пропали

Начиная с 6:00 утра 22 ноября зафиксировано как минимум 14 заходов российских дронов-камикадзе типа «шахед»…

10 часов назад

Лавров в Бресте рассказал белорусской молодежи, что «от Украины останется какая-то часть»

Министр иностранных дел России приехал в Брест на совместную коллегию и решил пообщаться со студентами.

10 часов назад

Водители Пинска бьют тревогу: ослепляющий свет фар со “встречки” создает угрозу аварии

С каждым годом на дорогах Полесья увеличивается количество автомобилей, и вместе с этим растет число…

10 часов назад

Вредно ли есть кислые мармеладки и конфеты

Увы, главная проблема не в том, что они быстро заканчиваются.

13 часов назад

Александр Лукашенко пригрозил полным отключением интернета в случае повторения протестов

Александр Лукашенко, выступая в лингвистическом университете, прокомментировал отключение интернета во время протестов в августе 2020…

14 часов назад