Категории: Туризм и отдых

ТЕСТ: Сможете ли вы спасти свою жизнь в экстренной ситуации

В 1926 году стронгмен Эрл Лидерман создал тест, который определяет ваши шансы на спасение своей жизни в экстренной ситуации. В тесте пять физических упражнений. Если вы можете их выполнить, шансы спастись выше средних. А если нет — что же, нужно быть осторожным.

Тест, предложенный Лидерманом, был опубликован в его книге Endurance, которая вышла в 1926 году. А вот и сам Лидерман, если вы задавались вопросом о том, как он выглядит.

Эрл Лидерман

В тесте пять физических упражнений. Их не нужно выполнять на время. Подразумевается, что вы просто можете сделать каждое из этих упражнений при заданных условиях. По мнению Лидермана, каждый мужчина должен смочь:

  1. Проплыть 1 километр или больше.
  2. Пробежать 200 метров на максимальной скорости.
  3. Перепрыгнуть через препятствия, которые находятся на уровне пояса или выше.
  4. Подтянуть тело к перекладине, касаясь подбородком рук, от 15 до 20 раз.
  5. Выжать тело на брусьях или между двух стульев минимум 25 раз.

Вот видеозапись прохождения этого теста редактором сайта The Art of Manliness.

В этом тесте есть логика: каждое упражнение проверяет уровень общей подготовки, и для выполнения всех заданий он должен быть выше среднего. К примеру, я, считая себя подготовленным человеком, не смог подтянуться 20 раз.

Пройдите тест и честно скажите, получилось ли?

Поделиться

Последние новости

Путин об ударах по Кривому Рогу и Сумам и о 56 погибших: «Да, мирные объекты. Но цель военная»

Владимир Путин впервые публично признал нанесение российской армией в Вербное воскресенье ракетного удара по украинскому…

4 часа назад

Дом за $125 000 в Пинске: цена элитного особняка или переоценка типового жилья?

На рынке недвижимости города Пинска появилось интересное, но неоднозначное предложение — современный одноэтажный жилой дом…

4 часа назад

Свидание после свадьбы: как снова влюбиться друг в друга

Даже в браке свидания не должны уходить на второй план. Напротив, они — отличный способ…

6 часов назад

Знаменитую кривую церковь в Кожан-Городке ремонтируют сайдингом и шлакоблоками

На 200-летнем храме в Лунинецком районе разобрали один из наклоненных куполов. Но то, как ведется…

10 часов назад

Что делать, если всё бесит: быстрые антистресс-методы

Стресс может настигнуть в самый неожиданный момент — перед важной встречей, после тяжёлого разговора или…

10 часов назад

Экологи предупредили о серьезной угрозе пляжам Египта

Экологи предупредили, что даже легкое строительство на пляже уничтожит один из последних нетронутых морских заповедников…

10 часов назад