здоровье
Как получить максимальную отдачу от дневного сна? Специалисты описали плюсы и минусы дремоты
Время суток и продолжительность сна могут принести как пользу, так и создать проблемы, поэтому знание того, когда лучше вздремнуть и особенности окружения принесут максимальную отдачу.
08.04.2023
Красный, синий или зелёный: какой виноград полезнее для красоты и здоровья
Сорта винограда делятся на три группы – зеленые, красные и синие. Каждый из них обладает своими полезными свойствами. Но все-таки разница между видами существует. Какой же виноград полезнее?
05.04.2023
10 важных советов по укреплению любви к себе и повышению самооценки
Одной из важнейших вещей, которые подразумеваются под понятием любви к себе, является умение принимать свою личность со всеми её недостатками и признавать свою уникальность, а также открыто говорить об этом. Научно доказано, кстати, что когда мы умеем отказываться от недовольства и критики, мы становимся своими лучшими друзьями, проявляем заботу о своем теле и душе, бережно обращаемся со своими чувствами.
29.03.2023
Миф о вреде соли. Почему нельзя отказываться от «белого яда»?
Почему исключение соли из своей жизни чревато проблемами. А утверждение о том, что «соль - белый яд» - вредный миф.
29.03.2023
11 вещей, которые каждая женщина должна знать о вибраторах
Чем больше вы знаете о секс-игрушках, тем больше вы будете их использовать – и тем лучше будет ваша сексуальная жизнь.
28.03.2023
Отдать ужин врагу? Не есть после 6 вечера — полезно или вредно? Давайте разбираться
Сколько раз мы слышали эту фразу: «Нельзя есть после 18 часов!» А верно ли это?
25.03.2023
Что такое весенняя усталость и как её победить
Конец зимы означает не только пробуждение природы, но и «пробуждение» человеческого организма.
23.03.2023
Можно похудеть и другие плюсы сна голышом
Существует два типа людей: те, кто предпочитает спать в одежде, и те, кто предпочитает спать голышом. В течение дня сложно определить к какому типу относится ваш собеседник, но по ночам приходится делать выбор. Кстати, научно доказано, что спать без одежды может быть полезно для здоровья, так как это может улучшить качество сна, увеличить уровень счастья и даже повысить желание заниматься любовью.
09.03.2023
Календарь магнитных бурь на март
В эти дни медики рекомендуют наладить режим сна и больше отдыхать.
06.03.2023
Великий пост-2023: рацион на каждую неделю
Великий пост длится до самой Пасхи — целых 48 дней. Первые семь из них — самые сложные, организм испытывает стресс из-за смены рациона. При переходе на растительную пищу есть хочется чаще, особенно когда на улице холодно, поначалу может меняться настроение.
01.03.2023
Ученые выяснили новые негативные последствия коронавируса для здоровья
Ученые обратили внимание на тот факт, что в период пандемии существенно участились сердечные приступы. Причем такая тенденция наблюдалась даже во время менее опасной фазы пандемии штамма Омикрон.
25.02.2023
Пять вещей, которые нужно делать по утрам для стройной фигуры
Для того, чтобы каждое утро было включено в ваши усилия по снижению веса, вам нужно иметь несколько прочных привычек.
23.02.2023
Вызвать врача на дом теперь можно через Интернет
В центральной поликлинике и Пинской городской поликлинике №1 появилась возможность вызова врача на дом через электронную регистратуру.
20.02.2023
Две домашние маски и ванночка из крахмала для огрубевшей кожи ног
Кожа на ногах огрубела и нуждается в особом уходе? Попробуйте эти народные средства.
04.02.2023
Лавры королевы красоты: как использовать лавровый лист для лица и волос
Домашний быстрый простой рецепт: шелковистые и блестящие волосы и упругая кожа. Красавицы используют его с античных времен.
01.02.2023
Почему женщине необходимо есть 2 апельсина в день, а мужчине не обязательно
Апельсины по-разному действуют на мужcкое и женское здоровье. С годами апельсины помогают женщинам поддержать нормальный уровень важных гормонов и снизить риск инсульта и инфаркта. После сорока лет 1-2 апельсина в день нужно есть каждой женщине.
26.01.2023
