Как понять работу гормонов стресса и как научиться ими управлять, читайте в материале.
18.05.2020
Порой всего пяти минут тишины оказывается достаточно, чтобы вернуть себе спокойствие, хорошее настроение и оптимизм.
12.05.2020
От уровня серотонина и дофамина зависит не только работа нашего мозга, но и настроение, ощущение полноты жизни и радости. Чем он выше – тем меньше шансов у грусти и печали.
07.05.2020
Ограничения будут действовать по 1 июля 2020 года.
10.04.2020
К вам возвращается всё, что вы выпускаете в мир — и хорошее, и плохое.
16.03.2020
Перечислить собранные на подарки детям к 23 февраля и 8 марта деньги на счёт тяжело больной девочки предложили родители учеников 7 «В» класса СШ №1 г.Лунинца.
02.03.2020
Вводите их в рацион хотя бы периодически, и приятные изменения не заставят себя ждать.
05.02.2020
Хорошо питайтесь, больше двигайтесь и не стесняйтесь обращаться за помощью.
31.01.2020
Это заболевание, которое способно значительно сократить продолжительность жизни.
30.01.2020
Не обязательно тратить много времени и кучу денег, чтобы выглядеть на все 100.
25.01.2020
Полностью защититься от рака невозможно, но есть продукты, употребление которых может снизить риск развития онкологических болезней.
05.12.2019
Сон смывает весь токсичный мусор, который накапливается в мозгу за день. А накапливаться, уж поверьте, немало. Подумайте: вы действительно хотите оставить все это там?
03.12.2019
В Беларуси полных мужчин больше, чем полных женщин. А неправильное питание порождает больше заболеваний, чем недостаток физической активности, алкоголь и курение вместе взятые.
20.11.2019
Что делать, чтобы прекрасно выглядеть и замечательно себя чувствовать? Вопрос всегда актуальный для представительниц прекрасной половины человечества. Поговорили об этом с лунинчанками.
06.11.2019
По словам Владимира Караника, «сегодня все методики, которые существуют в мире, представлены в Республике Беларусь».
04.11.2019