усталость
Что делать вместо того, чтобы говорить ей: «Не сегодня, я устал»?
Как вы справляетесь со стрессом? Им трудно управлять, не так ли? У многих людей самые большие проблемы связаны с едой, алкоголем, физической активностью и т. д., но секс также является хорошим способом снять стресс и усталость. Проблема в том, что стресс, усталость могут отнять у вас желание вести здоровую сексуальную жизнь.
03.02.2023
Накопилась усталость – это отложенные последствия коронавируса
Почти 90% людей, живущих с длительным COVID-19, не вернулись к уровню здоровья, который был у них до заболевания.
21.01.2023
5 фраз которые стоит проговаривать, когда в жизни все тяжело
Говорите себе эти 5 фраз, когда жизнь испытывает вас на прочность. Именно об этом стоит помнить, когда навалились трудности!
15.08.2022
Натуральная поддержка при синдроме хронической усталости
Многие из нас время от времени чувствуют усталость, особенно после борьбы с гриппом или в понедельник утром. Но что делать с усталостью, которая не покидает вас изо дня в день, независимо от того, сколько кофе вы пьете или как долго спите?
14.08.2022
10 продуктов, которые вызывают усталость
Еда нам необходима, чтобы насыщать организм полезными веществами, энергией и хорошим настроением. Ведь даже сам прием пищи приносит нам много удовольствия. Однако не все продукты служат нам добрую службу.
06.04.2022
13 продуктов, которые спасут от хронической усталости
Долгой сумрачной зимой и в межсезонье мы часто чувствуем себя разбитыми и обессилевшими. Чтобы вернуть себе бодрость, подберите правильное питание.
23.03.2022
Вещи в доме, которые провоцируют усталость
Если ты вдруг стала замечать, что, едва переступив порог собственного дома, валишься с ног и мечтаешь лишь о том, чтобы добраться до кровати, не стоит списывать это на погодные условия или загруженность на работе.
17.03.2022
Хроническая усталость: что вызывает эту проблему и как ее победить
Хроническая усталость — важная проблема, которую до последнего времени не принимали всерьез. Мы расскажем все, что нужно знать про это заболевание.
14.01.2022
Четыре причины, по которым чувствуем усталость после пробуждения
Порой, когда просыпаемся, чувствуем не бодрость, а раздражительность. Этому есть объяснение.
30.06.2021
10 продуктов, которые спасут от хронической усталости
Зимой и в межсезонье мы часто чувствуем себя разбитыми и обессилевшими. Чтобы вернуть себе бодрость, нужно подобрать правильное питание.
13.01.2021
ТОП5 неочевидных вещей, от которых мы устаём
Бытовые факторы, на которые стоит обратить внимание, чтобы энергии хватало на целый день.
19.11.2020
15 человек поделились бесценными советами своих психотерапевтов
В напряженном течении жизни мы зачастую теряем связь с собой и забываем о простых истинах, обрастая все большим количеством необоснованных страхов и неуверенностью.
05.10.2020
