тео
Как быстро нарастить мышечную массу: пять хитростей для тех, кто не видит результатов
Чтобы получить большие, подтянутые мышцы, требуется много дисциплины и самоотверженности, и важно знать, что вы делаете. Если вы идете в спортзал, не подготовившись заранее, вы можете просто тратить свое драгоценное время впустую.
28.02.2023