Справиться с бессонницей из-за жары
Как победить бессонницу в жаркие ночи: проверенные методы
Жаркие летние ночи могут стать настоящим испытанием для тех, кто страдает от бессонницы. Высокая температура мешает заснуть, а недостаток сна сказывается на общем самочувствии и настроении. В этой статье мы расскажем, как справиться с бессонницей из-за жары и создать комфортные условия для сна даже в жаркую погоду.
17.08.2024