Саморазвитие
5 уровней грусти: эмоция, которая вас о чем-то предупреждает
«Вы не можете запретить птицам пролетать над головой, но можете не позволять им садиться вам на голову и вить там свои гнёзда», – китайская пословица.
29.10.2019
8 причин того, почему прощение не всегда является хорошей идеей
Иногда лучше позволить времени самому все расставить по местам...
25.10.2019
Скажите, что вам хочется съесть, и мы скажем, что вы чувствуете
Все мы порой подавляем в себе какие-то чувства и эмоции...
24.10.2019
5 личных философий, которые должны стать вирусными
Вы не только сделаете легче свою жизнь, но и заручитесь поддержкой самой Вселенной. Я не знаю, как именно это работает, но это работает!
23.10.2019
4 убеждения родом из детства, которые нужно отпустить
Все, с чем мы сталкиваемся в детстве, все, что видим, слышим или чувствуем, откладывается в нашем подсознании...
22.10.2019
Совет человека, который просто хочет, чтобы вы меньше переживали
Удивительно, сколько времени нашей жизни уходит на переживания о вещах, которые никогда не произойдут...
21.10.2019
6 признаков того, что вами манипулируют
Определить манипулятора не всегда просто, а еще сложнее иметь с ним дело, потому что он мастерски сводит все к тому, что вы и есть причина всех проблем.
17.10.2019
Держаться за вещи намного больнее, чем отпускать их
Цепляться за что-то или за кого-то, зацикливаться на мыслях о том, как все должно быть, довольно опасно. Почему? Потому что ничто не вечно. Потому что отсутствие гибкости вызывает ощущение загнанности, усталости и порабощения.
15.10.2019
Быстрые удовольствия: забирают больше, чем дают
У всего быстрого есть свои последствия. У быстрых углеводов, быстрых знакомств и быстрых изменений...
15.10.2019
Откажитесь от этих 10 привычек, и вы станете счастливым человеком
Всегда найдется тот, кто будет красивее, умнее или моложе вас. Однако этот человек никогда не станет вами...
14.10.2019
15 способов почувствовать себя лучше в неудачный день
«В каждом дне, в каждой вещи, какими бы темными и уродливыми они ни были, можно при желании найти осколки красоты».
14.10.2019
Негативные эмоции – посланники, подсказывающие, где именно мы застряли
Они будут мучить нас ровно до тех пор, пока мы не перестанем от них убегать, а заодно и от правды о том, кто мы на самом деле.
07.10.2019
12 духовных барьеров на пути к счастью, и как их разрушить
Все рамки и ограничители, которые существуют в этой жизни, находятся исключительно в нашей голове.
03.10.2019
Психологический прием, который поможет вам навсегда избавиться от опыта прошлого
То, что чувства остались в прошлом, еще не означает, что их больше нет. Человек продолжает хранить в своем теле не нашедшие выхода или решения эмоциональные переживания...
02.10.2019
Как победить врага согласно дзен-буддизму
«Даже ваш худший враг не может причинить вам столь же сильный вред, как собственные неосторожные мысли», – Будда.
01.10.2019
15 фраз, которые нужно повторять себе как можно чаще
Повторяйте: «Я контролирую свои реакции. Не другие люди или обстоятельства, а я сам. Они могут быть хорошими или плохими – но это мой выбор».
30.09.2019