разгрузочные дни
Разгрузочные дни: инструкция по применению
Диета «5:2» — система чередования нормальных и полуголодных дней, на которой можно похудеть до 10 кило в месяц. Мы выяснили, как устраивать серьезные разгрузочные дни и чувствовать себя здоровой.
15.08.2023
Разгрузочный день: 5 вариантов, чтобы прийти в себя после праздников
Как убрать тяжесть в желудке и похудеть после праздничных застолий.
07.01.2023
Разгрузка после праздников: как вернуть организм в норму после застолий
Новогодние и рождественские застолья - непростое испытания для желудка. Для хорошего самочувствия рекомендуется провести разгрузочный день.
21.01.2022
Названы лучшие продукты для разгрузочных дней
Нутрициолог, кандидат биологических наук Александр Мирошников рассказал о действии разгрузочных дней на организм и о том, какие продукты стоит при этом употреблять в пищу.
07.07.2021