рацион
Убийцы щитовидки: продукты, которые стоит немедленно убрать из рациона
Щитовидная железа играет важную роль в функционировании организма. Проблемы с этим органом могут стать причиной развития ряда заболеваний, в том числе гипертонии, аритмии, неврозов и депрессии. Нехватка или избыток гормонов провоцирует дерматиты, ожирение и выпадение волос. Чтобы избежать нарушения работы щитовидки, нужно пересмотреть свой рацион.
08.06.2022
За сколько часов до сна можно есть, чтобы не поправиться
Всё зависит от того, чем вы собираетесь перекусить.
02.07.2021
10 естественных способов улучшить память
Небольшие изменения рациона и режима дня помогут лучше запоминать, быстрее мыслить и снизить риск деменции.
28.12.2020
Пониженный гемоглобин? ТОП5 типов продуктов для “решения вопроса”
Гемоглобин в организме отвечает за перенос молекул кислорода и насыщение им каждого органа.
24.11.2020
10 советов правильного питания от Веры Брежневой
Вера Брежнева не делает секрета из того, как ей удается при плотном графике выглядеть неотразимо.
24.05.2020