психология
Для комфортной жизни важны эти 6 качеств
Если мы недовольны жизнью, чаще всего виним в этом обстоятельства. Хотя чаще всего виноваты в своих бедах сами. Эти действия помогут изменить жизнь к лучшему.
04.05.2024
Семь микропривычек, которые изменят вашу жизнь за год
Маленькие перемены ведут к большим результатам.
01.01.2024
4 научно обоснованные причины, почему нас раздражают даже самые милые люди
Возможно, всё дело в их аффективном присутствии или в наших «теневых» качествах.
04.11.2023
Каков ваш главный страх: оптическая иллюзия, которая покажет, чего вы боитесь на самом деле
Новый психологический метод поможет узнать, в чем заключается ваша самая большая неуверенность и как от нее избавиться.
29.10.2023
7 мифов о зоне комфорта, которые не дают жить полной жизнью
«Привычное и удобное» не значит «безопасное и счастливое».
12.10.2023
4 способа сказать «нет», не говоря «нет»
Эти универсальные приёмы подойдут как для личных, так и для рабочих вопросов.
27.09.2023
44 небольшие привычки, которые принесут большие результаты
И для этого понадобится совсем немного времени.
30.08.2023
9 микропривычек, которые за год изменят вашу жизнь
Помните, что маленькие перемены ведут к большим результатам.
28.08.2023
Как спасти потраченный впустую день
День близится к завершению, а вы так ничего и не успели? Алгоритм из четырёх простых шагов поможет справиться с этой проблемой.
22.08.2023
Как избавиться от страха постареть: главные секреты, которые изменят вашу жизнь к лучшему
Зачастую в погоне за молодостью мы забываем о важном «ингредиенте», который способен побороть внутренний страх раз и навсегда.
17.08.2023
20 крайне простых способов заботиться о себе каждый день
Даже самые небольшие перемены в образе жизни помогут почувствовать себя лучше.
16.08.2023
10 цитат Зигмунда Фрейда, которые не устарели и спустя 100 с лишним лет
Зигмунд Фрейд — австрийский психолог рубежа XIX–XX вв. Прошло больше века с момента публикации его ключевых работ, а имя Фрейда остается для многих, по сути, синонимом слова «психология».
23.07.2023
Как утихомирить нахлынувшие эмоции и научиться ими управлять
Простые и действенные советы, которые многие игнорируют.
11.07.2023
5 неожиданных вопросов, которые помогут привести жизнь в порядок
Ответы на них отнимут какое-то время, зато внесут ясность в повседневную неразбериху с целями и задачами
07.07.2023
5 негативных фраз, которые нельзя говорить себе
Не надо внушать себе, что вы хуже всех и у вас ничего не получится. Так ведь можно и довнушаться! Вот фразы, которые нужно выкинуть из обихода.
17.05.2023
То, каким образом человек проявляет себя в мелочах — таков он и есть
Наталья Грэйс в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала ряд закономерностей, которые помогут нам стать хоть немного мудрее.
16.04.2023