продлить молодость
7 секретов, которые помогут продлить жизнь на 10 лет
Если с молодого возраста следить за своим здоровьем и образом жизни, то можно добиться долголетия. При комплексном подходе можно не только продлить жизнь на десяток лет, но и провести качественную профилактику многих хронических заболеваний. Поэтому уже с 30 лет стоит изменить свою жизнь в лучшую сторону.
03.12.2021
3 совета помогут сохранить мозг молодым и здоровым
Нейробиолог рассказывает, почему с возрастом мы теряем ясность ума и как остановить этот процесс.
15.02.2021
5 привычек, которые делают нас моложе. №5 вас удивит
Может быть, старость и невозможно отменить, но вот отложить вполне возможно!
15.09.2020
Индикатор молодости: первый признак старения организма и начала болезней
Что является причиной таких возрастных изменений и есть ли возможность убрать знак равенства между старением и увяданием?
03.09.2020