Негативные эмоции
Как ответить на оскорбление красиво
Если тебя эмоционально вывели из состояния покоя, то ты уже проиграл. Если ты проявил реакцию – ты принял то, что тебе сказали. Если ты отвечаешь на вопрос, значит, ты согласен с формой его постановки.
22.07.2021
Как выйти из мёртвой точки: 3 шага вперёд
Со стороны кажется, у вас прекрасная работа, чудесная семья и все идеально. Но утром вы еле встаете с кровати, потому что не знаете, зачем начинать новый день. В обед вы активно критикуете чье-то дурное поведение, а вечером так измучены, что снова лезете в холодильник, хотя обещали себе на ночь не есть. Это мертвая точка, с которой трудно сдвинуться, если не знать как.
24.09.2020
Вот что делать, когда эмоции берут над вами верх
Стоит четко уяснить для себя: эмоции, которые мы не можем обуздать сегодня, завтра нас попросту поглотят.
28.05.2020
Не учите детей никогда не злиться – лучше объясните, как делать это правильно
14 вещей, которым стоит научить детей, чтобы помочь им управлять своими эмоциями.
23.03.2020
Негативные эмоции – посланники, подсказывающие, где именно мы застряли
Они будут мучить нас ровно до тех пор, пока мы не перестанем от них убегать, а заодно и от правды о том, кто мы на самом деле.
07.10.2019