красивое тело
“Зверские” тренировки для ягодиц показала Валерия
53-летняя российская певица Валерия разместила в Instagram видео, на котором запечатлена во время домашней тренировки.
04.05.2021
Десять советов для плоского живота, которые работают
Невозможно убрать или «похудеть» только одну часть тела. Вес либо уходит везде, либо нигде. Так что для плоского живота придется подключать диету и спорт.
18.04.2021
И побороть рак! 7 причин, почему йогурт стоит включить в свой рацион
Ученые утверждают, что при регулярном употреблении йогурта можно снизить риск развития рака, восстановить артериальное давление, облегчить симптомы волчанки у женщин, а также восполнить дефицит витаминов и похудеть.
04.04.2021
«Я делаю это, чтобы не поправляться». 7 советов от гимнастки Самиры Мустафаевой
Кажется, стройнее российских гимнасток нет никого. Даже после окончания спортивной карьеры они не набирают вес. Как так?
09.11.2020
Если хочешь быть красивой, меняй привычки
Красота, как известно, требует знаний и желания. Знаний о работе организма и его потребностях, и желания быть здоровой, хорошо функционирующей и красивой в любом возрасте.
10.09.2020
Продукты, которые борются с целлюлитом
Целлюлит — это карманы жировых клеток, которые образуются чуть ниже поверхности кожи. В этих маслянистых образованиях накапливается вода, что приводит к дополнительному складыванию кожи.
20.03.2020
Фитнес-клуб «Адреналин» приглашает на бесплатную тренировку в Пинске
Позаниматься в «Адреналине» можно 25 октября на «Открытой тренировке TEOS».
22.10.2019