Лунинецкий тренер фитнес-клуба Евгений Аминов завоевал две медали высшего достоинства.
10.09.2020
На этот раз фитнес-тренер Анна Жук расскажет, как можно водой «смыть» целлюлит.
09.04.2019
С приходом весны многие красавицы спешат привести себя в форму. Медиа-Полесье совместно с фитнес-тренером Анной Жук предлагает читательницам поучаствовать в своеобразном антицеллюлитном марафоне и за месяц подкорректировать свою фигуру.
21.03.2019
Почему многие поправляются именно зимой, и как сбросить зимние запасы, Медиа-Полесье попросило рассказать фитнес-тренера Анну Жук.
03.03.2018
Пока одни всю зиму накапливают лишние килограммы, вторые смело с ними прощаются.
08.02.2018
Медиа-Полесье решило поинтересоваться, как обстоят дела у участниц фитнес-марафона, который мы проводили к началу лета. Результат удивил, некоторым участницам удалось сбросить почти 18 кг.
02.10.2017
Медиа-Полесье и фитнес-клуб «BeautyFit» провели кастинг среди желающих сбросить лишние килограммы.
10.05.2017
В д.Лунин уже более двух лет женщины могут поправить капризы фигуры при помощи занятий фитнесом. С приходом опытного инструктора Галины Сенокосовой занятия получили огромную популярность среди сельчанок, а женские фигуры стали стройными и подтянутыми.
10.02.2016
У лунинецких детей появилась возможность заниматься фитнесом. О том, зачем детям фитнес и как проходят занятия, Медиа-Полесью рассказала инструктор Татьяна Дашкевич.
23.11.2015
В Бресте прошёл региональный этап республиканского фестиваля «Мисс фитнес» и «Леди фитнес» Беларуси. Четверо лунинчанок вышли в финал конкурса. Среди них и фитнес-инструктор Анна Жук.
26.05.2015
Красивая фигура — далеко не всегда результат долгих тренировок и мучительных диет. Иногда стать стройнее помогает правильная техника дыхания. Как дышать, чтобы худеть?
21.07.2014
Самые эффективные методы похудения — диеты, регулярные тренировки или подсчет калорий — вряд ли можно назвать и самыми простыми. Ведь сколько усилий нам порой стоит не «сорваться» на кусок торта! Впрочем, есть и более комфортные способы сделать тело стройным: представляем вам 5 хитростей, которые помогут снижать вес без строгих ограничений.
21.07.2014
Прыжки со скакалкой (или скиппинг) только на первый взгляд кажутся милой забавой из детства. При правильном подходе это занятие можно превратить в неплохую тренировку: 15 минут прыжков средней интенсивности сжигают около 200 ккал. Рецепт похудения со скакалкой автор «Леди Mail.Ru» искала вместе с экспертами.
10.06.2014
Целлюлит есть у 85% женщин. Вы тоже обнаружили у себя следы «апельсиновой корки»? Не стоит паниковать: мы знаем три эффективных и недорогих способа избавиться от нее.
10.06.2014
Необычный конкурс «Худеем вместе» организован по инициативе Столинского РФСК и стартует 22 января.
17.01.2014
Спортивные услуги населению оказывает физкультурно-спортивный комплекс «Аквамарин» учебно-спортивного учреждения «ДЮСШ г.Столин». До официального открытия ФСК осталось совсем не много, хотя для любителей здорового образа жизни он начал работу с 15 сентября.
11.10.2013