еда
Как соорудить нежнейшее рыбное блюдо за 40 минут
Рыбная запеканка – то, что прекрасно подойдёт для меню в летний день Нежный и не пересушенный рис с ароматной и рассыпчатой рыбкой под тонкой корочкой сыра… Пальчики оближешь!
20.07.2024
7 фруктов и ягод, которые нельзя есть каждый день (и почему)
Считается, что именно свежие сочные плоды — лучший вариант для ежедневных перекусов. Однако далеко не все ягоды и фрукты можно есть каждый день.
13.05.2024
Топ-4 «опасных» сочетаний продуктов, которые на самом деле не опасны
На протяжении тысячелетий человечество накладывало табу на определенные сочетания ингредиентов, но на сегодняшний день наука достаточно продвинулась вперед, чтобы легко объяснить, как на самом деле взаимодействуют вещества (и уж тем более продукты) — на молекулярном уровне.
11.12.2023
10 вредных продуктов, которые вы едите каждый день (и не знаете об этом)
Наверняка вы найдете несколько продуктов из списка, которые хранятся и на вашей кухне.
04.12.2023
8 диетических продуктов, провоцирующих переедание
Знаете ли вы, что «здоровые» продукты не так хороши, как кажутся? Вот, к примеру, восьмерка настоящих провокаторов — вместо того, чтобы утолять голод, они возбуждают аппетит.
03.12.2023
Тихий враг: что такое монодиеты (и почему они так опасны)
Рассказываем, к каким последствиям приводит одна из самых легких и популярных диет.
01.12.2023
10 стыдных вопросов о питании: отвечает нутрициолог Мария Кардакова
Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.
28.11.2023
8 пищевых привычек из детства, из которых пора вырасти
Все мы родом из детства, и наши привычки тоже оттуда — чай с сахаром, нелюбовь к спорту и бутерброды на завтрак. Мы выбрали несколько самых вредных привычек из детства, которые портят фигуру взрослым.
17.11.2023
Если голод одолел: 7 продуктов, которые можно смело есть, не набирая вес
Перечисляем простые и эффектные рецепты легких закусок, которые действительно помогают погасить чувство голода. Среди них — печеный нут, замороженный виноград, попкорн с горьким шоколадом и фрукты с рикоттой.
28.10.2023
Стоп-меню: 5 продуктов, которые не стоит есть в холода
Даже самые любимые блюда могут стать вашими врагами в непростой для организма осенне-зимний период. В нашем материале — продукты, которые точно стоит добавить в черный список.
26.10.2023
Что полезнее: рис или гречка
Оба продукта содержат белок, клетчатку и минералы, но один из них — в большем количестве.
05.10.2023
Что такое незаменимые аминокислоты и в каких продуктах их искать
Девять важных поводов есть мясо, орехи, гречку и яйца.
24.09.2023
Лишняя вода: 9 продуктов, которые снимают отеки
Все прекрасно знают, какие продукты вызывают отеки. Но кого это останавливает? Поэтому мы решили, что куда важнее будет собрать список продуктов, с помощью которых можно решить уже существующую проблему, если вы, вопреки советам, наелись солененького, или в принципе склонны к скоплению воды в организме.
17.08.2023
Сколько стоит белорусская сметана и творог в Дубае?
Цены из магазина Carrefour, спойлер - сметана дороже в пять раз
15.08.2023
Лучшее время для еды: китайский режим питания по биоритмам
Ученые выяснили, что долгожители обращают внимание не только на качество продуктов, но и на режим питания.
22.06.2023