долголетие
8 здоровых привычек, которые могут продлить жизнь минимум на 20 лет
Они принесут заметную пользу, даже если начать следовать им после 40.
17.09.2023
Долгожительство в ваших руках: 8 привычек, которые, по мнению ученых, могут увеличить жизнь на 20 лет
Проверьте себя, каких из этих терапевтических факторов вы придерживаетесь?
28.07.2023
Ученые назвали кашу с «белком долголетия»
В нашем организме живут «тайные» агенты, которые буквально продлевают нашу жизнь и молодость кожи – это белки сиртуины. Медики рекомендуют есть продукты, стимулирующие выработку этих белков.
08.05.2023
8 продуктов, которые помогают жить дольше
Хотя никто из нас не будет жить вечно, вы можете добавить несколько дополнительных лет к своей жизни, обращая внимание на то, что вы едите.
05.08.2022
7 секретов, которые помогут продлить жизнь на 10 лет
Если с молодого возраста следить за своим здоровьем и образом жизни, то можно добиться долголетия. При комплексном подходе можно не только продлить жизнь на десяток лет, но и провести качественную профилактику многих хронических заболеваний. Поэтому уже с 30 лет стоит изменить свою жизнь в лучшую сторону.
03.12.2021
Диетологи назвали 18 простых продуктов, продлевающих жизнь
Из огромного выбора продуктов, который есть сейчас, трудно найти что-то по-настоящему полезное. Но, если подойти к походу в магазин с умом, можно найти то, что укрепит здоровье.
04.06.2021
Пять ежедневных привычек, сокращающих жизнь
Современная наука продолжает открывать новые факторы, влияющие на процесс старения.
03.06.2021
Семь японских правил хорошего здоровья
Японцы знают, как достичь гармонии, мира и спокойствия, а это — основа здоровья и благополучия.
18.02.2021
Рецепт долголетия: 4 приема, которые продлят вашу жизнь как минимум на семь лет
Все гениальное – просто!
18.09.2019