диета
Названа диета, которая может стать терапией COVID-19
Исследователи из Германии, Нидерландов и Швейцарии отметили, что у больных COVID-19 нарушается кетогенез и чтобы возобновить механизм, стоит применить кетогенную диету.
03.08.2022
8 продуктов, которые помогут похудеть
Сделайте свою диету не только эффективной, но и полезной.
28.04.2022
Диета по гороскопу: как похудеть разным знакам Зодиака
Оказывается, астрология давно и эффективно помогает людям избавиться от лишнего веса. Существует специальное направление — астродиетология!
20.04.2022
Разгрузка после праздников: как вернуть организм в норму после застолий
Новогодние и рождественские застолья - непростое испытания для желудка. Для хорошего самочувствия рекомендуется провести разгрузочный день.
21.01.2022
Кому нельзя есть свеклу и почему
Свекла полезна для организма. В ней много бора, марганца и железа. При регулярном употреблении этого овоща улучшается работа печени и кишечника, регулируется обмен веществ.
19.10.2021
Как тренироваться и питаться, чтобы не навредить сердцу и сосудам
Утверждение, что физические нагрузки полезны для сердечно-сосудистой системы, верно не всегда.
21.08.2021
Как сбросить вес и сохранить молодость с помощью клубники
Ароматная и вкусная клубничка — это лучший борец с лишними килограммами!
25.06.2020
Вот как краткосрочное голодание способно изменить тело и память
Рассказываем в чём суть такого режима питания.
24.05.2020
Как рассчитать ежедневную норму калорий, чтобы начать худеть и не навредить своему здоровью
Правильное питание и сокращение количества съеденных калорий — самый безопасный и наиболее верный способ похудеть. Но сколько килокалорий брать за ориентир? Всё зависит от вашего пола, возраста, веса, роста и физической активности. В этой статье мы расскажем, как рассчитать вашу персональную норму ежедневных калорий. От вас потребуются базовые знания алгебры и 10 минут времени.
29.03.2016
Полезна ли безглютеновая диета?
10 лет назад мало кто слышал о глютене, зато сегодня те, кто о нем слышал стараются его не употреблять. Крупнейшие производители продуктов питания и ресторанные сети адаптируют рецепты и этикетки, чтобы заработать на тренде, превращая безглютеновую диету в многомиллиардную индустрию, пишет The Wall Street Journal.
11.08.2014
Для хорошей фигуры нужны зеленые бананы
Профессор Родни Бильтон призывает есть только зеленые бананы, запрещает мять вареный картофель, превращая его в пюре, и готовить на оливковом масле, рассказывает The Telegraph.
23.07.2014
