депрессия
«Дама», требующая внимания: кто подвержен осенней депрессии и как с ней справляться
Подавленное состояние, хандра, сонливость и упадок сил. Знакомые состояния? Если да, то, возможно, у вас – осенняя депрессия.
12.11.2024
Депрессия сразу после праздников: как подготовиться сейчас!
Звучит странно, как счастливый и праздничный период, начавшись после его окончания, может оставить у нас ощущение пустоты, скуки. Если это произойдет с вами, вы должны знать, что вы не одиноки и что все ваши чувства более распространены, чем вы думаете.
02.01.2023
Учёные выяснили, что лучше всего помогает справится с тревогой и депрессией во время пандемии COVID-19
Результаты исследования испанские учёные представили на 35-й конференции ECNP — Европейской коллегии нейропсихофармакологов.
02.11.2022
7 признаков человека со скрытой депрессией
Депрессия часто протекает незамеченной, и это опасней всего. Человек склонен скрывать от чужого глаза свои самые болезненные и глубокие раны. Он остается наедине со своей проблемой…
03.08.2022
Избавьтесь от этого немедленно: 8 вещей в доме, которые портят настроение и вызывают депрессию
Не зря говорят, что мой дом – моя крепость. Здесь хочется чувствовать себя максимально уютно, комфортно и защищённо. Но иногда даже хороший ремонт и видимый порядок не позволяет расслабиться.
06.07.2022
10 вещей в доме, которые вызывают депрессию: проверьте, есть ли они у вас
От них обязательно стоит избавиться, чтобы не испортить себе жизнь.
22.06.2022
Невролог назвала причины частых головных болей
Головные боли могут говорить о множестве проблем со здоровьем.
25.11.2021
Пять истин, которые придают смысл жизни
Жизненные советы должны звучать тихо, а не громко к чему-то принуждать. Они должны не заставлять вас безоговорочно принимать их, а позволять вам подумать и принять их по-своему и тогда, когда будете к этому готовы.
04.03.2021
Может, депрессия не пытается навредить, она хочет вас спасти
В депрессии нет ничего приятного. Она ломает вас и кажется, что вам уже не выбраться из этого состояния. Не стоит недооценивать серьезность оцепенения, которым сопровождается депрессия, однако, вероятно, стоит пересмотреть свое отношение к ней.
21.01.2021
5 признаков того, что близкий человек страдает от депрессии и скрывает это
Люди, скрывающие депрессию, часто видят свою внутреннюю боль в боли других людей. Именно поэтому они зачастую проявляют и демонстрируют по-настоящему глубокую эмпатию.
14.10.2020
Как победить тревожность, когда «просто успокоиться» не получается
Иногда тревога — это не просто переживания, а болезнь.
01.07.2020
ТОП7 продуктов для счастья, стимулирующие естественную выработку серотонина и дофамина
От уровня серотонина и дофамина зависит не только работа нашего мозга, но и настроение, ощущение полноты жизни и радости. Чем он выше – тем меньше шансов у грусти и печали.
07.05.2020
Против депрессии. Давай поговорим!
Ежегодно 7 апреля отмечается День здоровья. Дата приурочена ко дню основания Всемирной организации здравоохранения.
07.04.2017
«Сделай меня человеком…»: Малоизвестная молитва Антуана де Сент-Экзюпери
Эту «Молитву» Сент-Экзюпери написал в самый тяжелый период его жизни. Нам бы всем задуматься о вещах, о которых он говорит.
09.11.2016