что есть в пост
Как и чем питаться во время Великого поста (без вреда для здоровья)
Великий пост может стать серьезным испытанием для организма, если вовремя не продумать свой рацион. Как и чем лучше питаться в этот период, чтобы поддержать свое здоровье?
17.03.2024
Чем завтракать в пост: 7 самых вкусных рецептов
Если с обедом и ужином в пост все более-менее понятно, то с завтраками дело обстоит куда сложнее. Обычно по утрам мы едим далеко не постную пищу — яйца, творог, сыр. Что же делать?
24.03.2022
