Это настолько нежелательный, такой депрессивный день, что понедельник, согласно многим исследованиям, — это день, когда мы склонны жаловаться почти в два раза больше, чем в любой другой день недели.

Почему мы так ненавидим понедельники? Что причиняет нам боль в этот день? Что бы вы сказали, если бы кто-то зашел так далеко, что перечислил самые основные причины не любить понедельники? Вот они, просто чтобы начать разговор. Не стесняйтесь вносить личные причины, если у вас есть, конечно…

Стресс о работе, которая ждет вас в ближайшие дни , начинается новая неделя, а конца даже не видно…

В понедельник вы возвращаетесь к своей рутине , а в выходные у вас вообще не было рутины.

В выходные вы можете погулять, и спать сколько вашей душе угодно, в понедельник просыпаетесь с будильником и значительным недосыпанием…

В выходные я ем немного больше , но особенно пью больше, чем в остальное время недели. Вывод? Плохая ситуация. Физическое и психологическое расстройство.

Понедельник — это день, когда подается больше заявлений об увольнении. Другое исследование показывает, что уже неудивительно, что вторник — это день, когда подается наибольшее количество запросов о приеме на работу. Вы знаете случай? Мы не верим.

Возвращение на работу или в школу повышает уровень тревожности. Что, если что-то изменится за выходные? Мы так не думаем, но страх обнаружить неприятный сюрприз даже после двухдневного отсутствия увеличивает тревогу возвращения.

Тебе совсем не нравится твоя работа. И возвращение к работе, когда она вам не нравится, является важной логической причиной вашего замешательства.

Всем хорошего понедельника… Научитесь любить понедельник!