Позитивное настроение очень важно, как физически, так и морально. Чтобы оно было устойчивым и естественным, вам необходимо выработать некоторые привычки.
Говорите сами с собой с добротой и большой любовью. Это очень хорошая форма, которая поможет вам повысить уверенность в себе и полюбить себя еще больше.
Люди, которые поддерживают вас, мотивируют вас, принимают вас и не забирают вашу энергию, — это правильные люди. Окружите себя как можно большим количеством таких людей и вы всегда будете в хорошем настроении.
Повышение по службе, успешное завершение проекта, красивое сочетание нарядов… это все маленькие победы, которые нужно признавать, ценить и праздновать.
В тот момент, когда вы начинаете быть строгим к себе, поймите, что вам нужно «сменить тарелку». Превратите утверждения в позитивные, и таким образом вы перепрограммируете свой разум, чтобы он думал о более красивых вещах.
Испания оштрафовала пять бюджетных авиакомпаний — Ryanair, EasyJet, Vueling, Norwegian Air и Volotea — за…
Премьера состоится в следующем году.
Начиная с 6:00 утра 22 ноября зафиксировано как минимум 14 заходов российских дронов-камикадзе типа «шахед»…
Министр иностранных дел России приехал в Брест на совместную коллегию и решил пообщаться со студентами.
С каждым годом на дорогах Полесья увеличивается количество автомобилей, и вместе с этим растет число…
Увы, главная проблема не в том, что они быстро заканчиваются.