Категории: Отношения

Пришло время задать вашему партнёру эти вопросы

Грег Берендт и Амира Руотола авторы книги «Как сохранить здоровый брак», делятся шестью вопросами, которые вы должны задать своему партнеру, чтобы помочь укрепить здоровые отношения.

 

1. Чем я могу помочь?

Сказать «чем я могу вам помочь» все равно, что сказать «как дела?». Мы настолько привязываемся к своей жизни, что можем перестать заботиться о своем партнере. Задавая этот вопрос, вы показываете вовлеченность партнера в работу и, возможно, облегчаете нагрузку, которую он/она может испытывать в течение дня.

2. Что заставляет тебя чувствовать себя влюбленным?

То, как вы выражаете любовь, также показывает, как вам нравится ее получать, но это не значит, что вашему партнеру обязательно нравится именно так.
Один партнер может испытывать любовь, получая комплименты, другой — ласки, третий — помощь по дому и т. д.

3. Что я могу сделать, чтобы доказать мои чувства?

Этот вопрос поднимает важность, которую играет эмоциональная близость. Иногда отношения доходят до стадии, когда вы забываете выразить словами то, что чувствуете. Но говоря: ты очень привлекателен для меня, мне нравится, как ты на меня смотришь, я всегда буду с тобой и т. д., заставляет вас соединяться и иметь эмоциональную близость.

4. Тебе нужно побыть одному?

Мы воспринимаем это как личное, когда партнер хочет пространства, но пространство восстанавливает здоровье. Это также предотвращает монотонность в отношениях.

5. Когда мы в конфликте, что мы можем сделать по-другому, кроме крика или молчания?

Для здоровых отношений важно найти способ общаться и заканчивать с развязкой, а не с обидой.

Это нормально не соглашаться, пары не должны соглашаться все время. У них разные стили аргументации. Нужно просто создать четкую и спокойную атмосферу общения.

6. Есть ли что-то, что тебе во мне не нравится или что заставляет тебя чувствовать себя некомфортно?

Мы не умеем читать мысли, поэтому важно открыть этот уровень общения с партнером.

Поделиться

Последние новости

Вредно ли есть кислые мармеладки и конфеты

Увы, главная проблема не в том, что они быстро заканчиваются.

2 часа назад

Александр Лукашенко пригрозил полным отключением интернета в случае повторения протестов

Александр Лукашенко, выступая в лингвистическом университете, прокомментировал отключение интернета во время протестов в августе 2020…

3 часа назад

В минском магазине продают посылки, которые потерялись в процессе доставки. Блогерше попался вибратор

Автоматы, торгующие недоставленными посылками с AliExpress, в Европе пользуются спросом. Теперь приобрести чужой заказ можно…

3 часа назад

Умер дед Коли Лукашенко — бывший узник ГУЛАГа, осужденный за помощь «бандеровцам»

Степан Постоялко ушел из жизни в возрасте 90 лет — без некрологов и почетного караула.…

3 часа назад

Дополнительные функции — больше зарплата: что изменится для работников бюджетных организаций

Александр Лукашенко подписал указ, позволяющий работникам бюджетных организаций получать доплаты за выполнение дополнительных трудовых обязанностей.…

4 часа назад

Предприятия Пинска предлагают работу пенсионерам и инвалидам

В Пинске и Пинском районе предприятия готовы предложить работу пенсионерам, людям предпенсионного возраста и инвалидам.…

4 часа назад