Порадуйте сердце и сосуды малиной
Польза малины для сердца и сосудов неоспорима.
Самое время полакомиться свежей ягодой.
Малина богата витаминами С и Р, которые укрепляют сосудистые стенки, и салициловой кислотой, нормализующей свертываемость крови.
Эта ягода — натуральная и безопасная альтернатива синтетическому аспирину, назначаемому для профилактики тромбов и снижения риска инфаркта и инсульта.
Также малина содержит калий, полезный для сердца, и медь, защищающую его от стрессовых факторов.
Близкий родственник малины — ежевика — обладает схожим благотворным эффектом.
Чтобы следить за важными новостями, подписывайтесь на наш канал в Telegram и группы в социальных сетях: Вк, Одноклассники, Facebook, Instagram, ТикТок.
