Фото: progressman, stock.adobe.com
Вопрос радиационного облучения, ожидаемо, очень актуален в наше время, ведь множество людей не только подвергаются радиации находясь с соответствующими приборами техники, но и проходя медицинские процедуры, при которых организм подвергается облучению, например:
Имеются доказательства, что правильно организованное питание с защитными компонентами помогает нейтрализовать различные чужеродные вещества, попавшие в организм: промышленные, бытовые, пищевые, другие загрязнения, в том числе и радионуклиды.
Наши рекомендации могут выполняться даже в условиях дефицита продуктов питания. Каждой семье, каждому человеку по силам составить рацион так, чтобы он содержал достаточное количество жирорастворимых (А, Е), предохраняющих клетки от разрушения, и водорастворимых (бета-каротин, витамины группы В, РР) витаминов, повышающих устойчивость, и сопротивляемость организма (иммунитет).
Кладовыми витаминов являются: черная и красная смородина, орехи, сливы и груши, шиповник и крапива, яблоки, вишня, клюква и крыжовник.
Неожиданно, но после посещения медицинского учреждения нужно выпить стакан молока — оно отлично выводит малые дозы.
Красное сухое вино — единственный алкогольный напиток, который можно употреблять после проведения перечисленных выше процедур.
Если вы часто проводите рентгенологическое диагностирование, то для того, чтобы вывести радиацию, нужно придерживаться следующих принципов питания и ввести в свой рацион йодосодержащую пищу, кисломолочные продукты, продукты богатые клетчаткой и калием:
Употребление чистой питьевой воды также благотворно влияет на ускоренное восстановление организма после воздействия радиации.
Активный образ жизни, вечерние прогулки, спорт необходимы для восстановления, так как подобные нагрузки ускоряют метаболизм, а значит и выведение из организма вредных веществ.
Очевидно, не нужно бояться рентгена, так как в случае отказа от его проведения врач может не опознать серьезные заболевания, которые впоследствии могут привести к печальным последствиям. Достаточно лишь относиться с заботой к организму и выполнять все меры по устранению последствий радиационного облучения после рентгена.
18+
