Многим знакома фраза: «Будь проще и люди к тебе потянутся». Однако не все понимают ее правильно.

Есть те, кто готов терпеть любое отношение к себе. Покладистая и ласковая, готовая откликнуться на любую просьбу, такая женщина станет настоящей находкой и для мужа и для подруг. Да и на работе окажется самым ценным сотрудником – она вряд ли откажет в работе «на дом» и согласится подменить коллегу по первой просьбе.

Быть доброй не значит быть удобной для всех. Самоценность и уважение к себе – важный навык счастливой женщины.

Ценить себя – эгоизм или норма?

Высокую самооценку часто путают с наглостью и невоспитанностью. Отсюда появляется путаница – мы хотим оставаться хорошими и любимыми и уступаем желаниям других людей и подавляя свои интересы. «Что я должен делать, чтобы выглядеть хорошим в глазах родных, друзей или начальника?».

Понять ценность своей собственной жизни не значит назначить себя королевой и проявлять к окружающим пренебрежение. Все как раз наоборот. Только тот человек, кто относится к себе с уважением и заботой, принимает себя, не требуя соответствия надуманным стандартам, оказывается хорошим другом, партнер и просто приятным собеседником.

Большинство психологов сходятся во мнении: представление о собственной ценности – ядро личности. Нас самих тянет к людям с чувством достоинства, готовых говорить «нет» без ужимок и принимать взвешенные решения.

«Когда осознаешь свою собственную природу, не ограниченную ни внешностью, ни условностями или именем, жизнь начинает играть совершенно другими красками».

Пока сам себя не полюбишь…

Индийский гуру Шри Шри написал замечательную мысль: «Вы никогда не сможете встретить родственную душу, пока не встретите свою душу».

Это утверждение верно для любой жизненной ситуации. Например, не получится создать хорошие семейные отношения, если вы еще не нашли общий язык с самим собой. Вы даже не сможете подобрать одежду, которая вас украсит, если не знаете, какие цвета вам идут.

Любые отношения начинаются с отношений с собой.

Должна или не должна?

Если в 20 лет девушка знает свои достоинства, то годам к 50 женщины начинают во многом сомневаться.

К 50-60 годам многие чувствуют себя обязанными миру, чем теми, кто может принимать комплименты, испытывать простые радости или проводить время по-своему. Взвалить на себя дела по хозяйству, помогать детям с внуками, уставать работе и не разрешать себе отдыхать – частая история.

Женщина забывает о своей ценности. Она видит себя как бабушка, мать, жена, домохозяйка — ведь только так она может получить признание, любовь и доброе слово. Итог один — ни радости, ни улыбки. Делая даже добрые дела с идеей «я должна», мы не испытываем удовлетворения. Кому будет приятно общаться с таким человеком?

Те, кто ценят себя, способны быть по-настоящему добрыми, отзывчивыми и искренне помогать без конфликта между тем, кем я должен казаться и какой я на самом деле. Цените себя — только счастливый человек может сделать кого-то еще счастливым.