22 марта 2025, суббота01:12

Неформат

Подсчет калорий помогает продлить жизнь

21 мая 2014, 7:28

Группа американских ученых из Университета Висконсина-Мэдисона провела долгосрочное исследование, результаты которого показала, что подсчет калорий продлевает жизнь и тормозит болезни возраста.

Научные сотрудники начали свой эксперимент в 1989 году, роль испытуемых в котором играли человекоподобные приматы, их разделили на две группы, в одной из них рацион был ограничен определенным количеством калорий.

Как оказалось, те, кто употреблял пищу по подсчетам, в зрелом возрасте имели намного сильнее здоровье, чем более молодые приматы, евшие все, что угодно. Также продолжительность их жизни значительно увеличилась, передает Vladtime.

Авторы работы отмечают, что ограничение калорий в рационе способствует торможению процесса старения, кроме того, дает отсрочку болезням, спровоцированным старостью.

Медики настоятельно рекомендуют людям делать подсчеты в употреблении калорий, это укрепит их здоровье и отсрочит старение.


Стив Уиткофф
Фото: Reform.by
Среди потенциально новых видов - ракообразные, морские улитки, черви и рыбы / фото Schmidt Ocean Institute
Фото иллюстрационное
«Переходный возраст». Кадр из сериала
Снимок носит иллюстративный характер / Фото: msavto.by