Есть люди, для которых помощь это то, что они готовы только давать, но не принимать. Переезд, поиск клиентов, юридические вопросы, ремонт, чужое и собственное настроение: все ложится на одни плечи. Мысль надо попросить возникает, но не вслух. Потому что попросить, значит обременить и показать слабость. Самостоятельность становится гордостью.
Фраза «я сама» часто звучит как лозунг независимости. На деле это установка, которую вы глубоко посадили себе в голову, когда попросили помощи и не получили, когда доверились и обожглись, когда ждали поддержки, но она не пришла. Единственно возможным выводом в тот момент стало: рассчитывать можно только на себя. Это могло сработать тогда, но спустя время может работать против.
Как гипернезависимость разрушает отношения
Гипернезависимость — это стратегия, которая делает партнера лишним в его же собственных отношениях. Человек настолько привык справляться со всем в одиночку, что перестает впускать другого в свою жизнь даже там, где помощь нужна. Любая попытка позаботиться натыкается на вежливый, но четкий отказ. Предложение помощи отодвигается, инициатива обесценивается еще до того, как ее успели проявить.
