Откуда берётся дискомфорт и когда надо срочно обращаться к врачу.
Болью в ногах можно описать любой дискомфорт в области от паха до стопы. Боль может варьироваться по интенсивности, быть постоянной или периодической, возникнуть только что либо давно. Она может затрагивать лишь небольшой участок либо всю ногу. Боль бывает тупой, режущей, жгучей, покалывающей или ощущается как онемение. Иногда отдаётся в ягодицы, поясницу или позвоночник.
То, какой именно она будет, зависит от причины.
Иногда можно потерпеть до ближайшего свободного окна у хирурга, а иногда нужно сразу вызвать скорую.
Причин может быть невероятно много. Вот наиболее распространённые из них.
Судорогу вызывает спазм мышц. Так обычно бывает:
Травмы ног могут привести к ушибу, растяжению, вывиху сустава и перелому. На их месте может не быть никаких видимых повреждений, а может быть покраснение и отёк либо даже открытая рана.
Сгусток свернувшейся крови закупоривает сосуд, и появляется боль. Особенно часто тромбоз возникает после длительного постельного режима, операций или долгих перелётов.
Варикозное расширение вен видно невооружённым глазом. На ногах проступают синие узловатые извитые вены. Кроме боли, при варикозе могут быть отёки, потемнение кожи и зуд.
Для заболевания артерий характерна перемежающаяся хромота. Она возникает из‑за сильных болей во время ходьбы и других физических нагрузок.
Инфекция может быть на коже, в мягких тканях (например, флегмона или рожа) либо непосредственно в кости. В последнем случае она называется остеомиелитом.
Сустав можно просто травмировать. А ещё в нём может развиться острое воспаление, такое как бурсит. Кроме этого, суставы подвержены дегенеративным изменениям — тогда при ходьбе появляются боль и скованность.
Обычно нервы повреждаются из‑за диабета, а ещё страдают из‑за вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем.
Мышцы окружены жёсткой нерастягивающейся оболочкой — фасцией. Если под фасцией, например, произошло сильное кровотечение либо появился отёк, развивается компартмент‑синдром. Из‑за давления нарушается кровоток в конечности, и ткани начинают гибнуть.
В этом случае боль проявляется очень интенсивно, а нога кажется бледной и холодной.
Во время интенсивного роста у детей часто бывают боли и жжение в икрах и стопах. Особенно часто они ощущаются по ночам.
Доброкачественные кисты и опухоли, а также злокачественные новообразования в бедренной и большеберцовой кости часто проявляются болью. Также они бывают причиной патологических переломов, когда кость истончается и повреждается даже при незначительном воздействии.
Смещение межпозвонкового диска может сдавливать седалищный нерв, который идёт к ноге. Хотя проблема в позвоночнике, болит в этом случае нога.
Болезнь Пертеса — это некроз головки бедренной кости, то есть шарика, который образует тазобедренный сустав с вертлужной впадиной на поверхности таза. Если головка разрушается, то бедренная кость вылетает из суставной поверхности.
Обычно заболевание дебютирует в 5–10 лет, когда ребёнок начинает жаловаться на боль и прихрамывать.
Это достаточно редкое заболевание, при котором головка бедренной кости как бы соскальзывает из вертлужной впадины. Обычно это происходит в 11–15 лет. Основным фактором риска является ожирение.
Лечение боли будет зависеть от причины. Вот что вы можете сделать дома самостоятельно.
Просто дайте ногам отдохнуть. Иногда боли вызваны обычной усталостью.
По возможности держите стопы чуть выше бёдер — например, с помощью валика. Такое положение уменьшит отёчность и расслабит мышцы.
Приложите к пострадавшему участку завёрнутый в полотенце пакет со льдом, замороженным горошком или другими полуфабрикатами. Держите такой компресс не дольше 15–20 минут, чтобы не допустить обморожения. При необходимости можно повторять процедуру в течение дня.
Попробуйте выпить препарат на основе ибупрофена, парацетамола или любого другого НПВС.
Массаж помогает в тех случаях, если боль вызвана судорогой или настигла вас после физнагрузки — долгой ходьбы или пробежки.
Особенно это помогает при растяжениях и судорогах. Замотайте ногу с помощью эластичного бинта, но не слишком туго.
Днем 21 ноября в Пинске произошел пожар в четырехквартирном доме на улице Черняховского. Работники МЧС…
Пинский кооппром привез ряд наград с республиканского смотра качества хлебобулочных и кондитерских изделий «Смакота». Продукция…
Какие методы работают, а от каких лучше отказаться, чтобы лоток не вызывал у питомца отторжение.
Сестры-белоруски, которых двое суток искали в горах Турции, застряли из-за снегопада и ждали помощи в…
«Вообще не планировал никуда выезжать. Пришли пацаны и сказали: «Слушай, что будем делать дальше?».
Помните, что человек, с которым вы расстались, уже не номер один в вашей жизни.