9 ноября 2024, суббота20:33

Очень вкусно

Питательный смузи

9 января 2020, 21:00

Хорошим вариантом для перекуса станет питательный низкокалорийный смузи. Он отлично утолит голод и поможет побыстрее расстаться с «послепраздничными» килограммами.

Ингредиенты:

  • – 2 стебля сельдерея,
  • – 1 небольшая морковка,
  • – 1 небольшое яблоко,
  • – горсть семян льна,
  • – 300-350 мл воды.

Процесс приготовления:

Овощи моем, очищаем и нарезаем произвольными кусками.

Соединяем все ингредиенты в чаше для блендера и доводим до однородной негустой массы. При необходимости, количество воды можно увеличить.

Питательный смузи готов.

Подаём порционно.

Приятного аппетита!

 


Снимок носит иллюстративный характер / Фото: msavto.by