Пинские медики: травм не следует бояться, но их нужно остерегаться!

Пинская центральная поликлиника проводит информационные акции ко дню профилактики травматизма, который проходит 19 декабря. Врач-валеолог Александр Козак разъяснил причины травматизма и дал некоторые советы.

Травмы не проходят бесследно, подчёркивает специалист. Поэтому не стоит легкомысленно относиться к ранам, переломам, ожогам.

Пьянство, наркомания, переедание, малая двигательная активность являются наиболее существенными факторами провоцирующими травматизм.

Связь между употреблением алкоголя и травматизмом самая прямая: драки, ожоги, обморожения и др. У пьяных нарушается устойчивость, теряется чувство равновесия, отсюда – ушибы, переломы, вывихи. Наркоманы, как и люди злоупотребляющие алкоголем, подвержены травмам в большей степени, нежели остальные.

Курение – частая причина возгорания и получения ожогов, особенно если человек нетрезв. Курение также негативно сказывается и на дальнейшем восстановительном процессе после получения травмы.

Малоподвижность ведет к ослаблению костей. Однообразная диета приводит к дистрофии, недостаточному поступлению с пищей витамина Д, кальция и других микро- и макроэлементов – всё это способствует ослаблению иммунитета. А это прямой путь к травматизму.

Для пожилых людей характерны переломы, связанные с остеопорозом, т.е. слабостью и хрупкостью костей.

Тренированные люди в меньшей степени подвержены риску травмирования.

Во избежание ДТП обозначьте себя в тёмное время суток световозвращающими элементами.

Чтобы не было, как в известном фильме, «шёл, упал, очнулся – гипс», берегите себя. И особенно актуально это в предстоящие праздники.