По данным ученых, добавки с корицей значительно влияют на показатели ожирения. Их можно рекомендовать для снижения веса при лечении ожирения.

Специя содержит растительные соединения, называемые полифенолами, которые обладают защитными антиоксидантными свойствами. Именно эти соединения обеспечивают многие полезные свойства корицы, а также поддерживают ее роль в качестве консерванта при приготовлении пищи.

Регулярное употребление корицы влияет на общий индекс массы тела, окружность талии, бедер, живота, а также массу жировой ткани. Наиболее впечатляющие результаты наблюдались при дозах три грамма в день и выше.

Специалисты считают, что специю можно добавлять в какао, кофе — корица для похудения, согласно результатам исследований, способна помочь людям похудеть и предотвратить ожирение, одновременно блокируя образование жира и ускоряя его сжигание. Врачи отмечают, что добавление корицы в рацион питания имеет множество преимуществ, включая противовоспалительное, антиоксидантное, противодиабетическое, противомикробное и противораковое действие. Она также содержит соединения, которые снижают уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы следить за важными новостями, подписывайтесь на наш канал в Telegram и группы в социальных сетях: Вк, Одноклассники, Facebook, Instagram, ТикТок.