Нужен ли вам лимфодренажный массаж лица

 

Что такое лимфодренажный массаж лица

Лимфодренажный массаж — это процедура, направленная на улучшение тока лимфы. Эта прозрачная желтоватая жидкость образуется из крови и в кровь же возвращается, пройдя через фильтры — лимфоузлы. В целом состав этих сред схож между собой, но в лимфе гораздо больше иммунных клеток крови. Она помогает организму бороться с инфекциями и выводить вредные вещества.

Лимфатические узлы и сосуды — это важная часть иммунной системы.

Как работает лимфодренажный массаж лица

Изначально этот метод появился для помощи онкологическим больным. Во время удаления опухоли часто нужно также убрать лимфоузлы вокруг. В результате нарушается архитектура всей системы, поэтому жидкость начинает скапливаться в какой‑то части тела.

Так, при операции на раке молочной железы при необходимости иссекают подмышечные лимфоузлы, и отёк возникает на руке. Она опухает, становится тяжёлой, холодной и болезненной. Это мучительное состояние, поэтому врачи ищут способы помочь таким людям.

Есть и другие болезни, которые сопровождаются проблемами с лимфотоком, например заболевания вен.

Этот способ имеет доказанную эффективность, благодаря чему его взяли в свою практику косметологи. Надо сказать, что у здорового человека нет как таковых нарушений лимфотока на лице. Тем не менее массаж способен уменьшить отёчность и улучшить цвет лица.

Кроме того, оказалось, что он помогает бороться с отёками, например, после удаления зубов.

Как понять, что вам нужен лимфодренажный массаж лица

Кому нельзя делать лимфодренажный массаж лица

Противопоказания к лимфодренажному массажу похожи на аналогичные к любому другому виду:

• обострение кожных инфекций, таких как герпес, стафилококковые и стрептококковые заболевания (фурункулы, сикоз и другие гнойнички на лице);
• повреждение кожи в местах проведения массажа — ссадины, ожоги, раны;
• острые состояния, такие как лихорадка, инсульт, гипертонический криз;
• недавно перенесённая черепно‑мозговая или другая серьёзная травма;
• тошнота и рвота.

Перед назначением курса специалист узнает всё о вашем состоянии, чтобы определить, показан ли массаж.

Можно ли делать лимфодренажный массаж дома

Да, в принципе, это та процедура, которую можно освоить самостоятельно. Это будет не так эффективно, как приём у профессионального массажиста, но небольшую отёчность убрать поможет.

Как правильно делать лимфодренажный массаж дома

Самомассажу можно научиться у тренеров или освоить по материалам из интернета. Главное — понять, в каком направлении вести руку или инструмент. У нас по всему телу есть так называемые линии наименьшего растяжения (линии Лангера), в направлении которых кожа тянется меньше всего. Если двигаться строго по ним, кожа не будет деформироваться и обвисать.

Для процедуры вам понадобится массажное средство, чтобы облегчить трение, а также вы можете приобрести ролик или массажёр из натурального камня, такой как гуаша.

 

К кому обратиться за лимфодренажным массажем

К косметологу‑эстетисту, который владеет массажными техниками. Ему не обязательно иметь высшее медицинское образование, достаточно курсов медицинского массажа и большого опыта. Найти такого специалиста можно в косметологической клинике.

Как часто делать лимфодренажный массаж лица

Хотя эффект вы увидите сразу, лечение лучше проводить курсом, чтобы сохранить результат на долгое время. Но делать массаж постоянно нельзя.