Из всех негативных чувств одиночество самое страшное, но есть некоторые способы справиться с ним и еще больше соединиться со своим внутренним миром и своими желаниями.
Записывая свои чувства и мысли, вы сможете увидеть ситуацию с другой точки зрения, а также избавиться от всех негативных эмоций.
Стихотворение, картина, начало романа. Займитесь собой, творите.
Прочтите новую книгу.
Сходите по магазинам и купите здоровую пищу.
Посмотрите новый фильм или послушайте подкаст.
Послушайте музыку или приготовьте десерт.
Посмотрите мультфильмы/сериалы, которые вам нравились в детстве.
Стройте планы с друзьями и НЕ отменяйте их.
Напишите или позвоните старому другу.
Совершите видеозвонок друзьям и родственникам.
Позаботьтесь о коже.
Поощряйте себя позитивными утверждениями.
Узнайте что-то новое.
Сходите на свидание с собой.
Займитесь йогой, плаванием или медитируйте.
Сходите в тренажерный зал.
Возьмите класс пилатеса.
Займитесь уборкой в доме или посадите цветок.
Премьера состоится в следующем году.
Начиная с 6:00 утра 22 ноября зафиксировано как минимум 14 заходов российских дронов-камикадзе типа «шахед»…
Министр иностранных дел России приехал в Брест на совместную коллегию и решил пообщаться со студентами.
С каждым годом на дорогах Полесья увеличивается количество автомобилей, и вместе с этим растет число…
Увы, главная проблема не в том, что они быстро заканчиваются.
Александр Лукашенко, выступая в лингвистическом университете, прокомментировал отключение интернета во время протестов в августе 2020…