Из всех негативных чувств одиночество самое страшное, но есть некоторые способы справиться с ним и еще больше соединиться со своим внутренним миром и своими желаниями.
Записывая свои чувства и мысли, вы сможете увидеть ситуацию с другой точки зрения, а также избавиться от всех негативных эмоций.
Стихотворение, картина, начало романа. Займитесь собой, творите.
Прочтите новую книгу.
Сходите по магазинам и купите здоровую пищу.
Посмотрите новый фильм или послушайте подкаст.
Послушайте музыку или приготовьте десерт.
Посмотрите мультфильмы/сериалы, которые вам нравились в детстве.
Стройте планы с друзьями и НЕ отменяйте их.
Напишите или позвоните старому другу.
Совершите видеозвонок друзьям и родственникам.
Позаботьтесь о коже.
Поощряйте себя позитивными утверждениями.
Узнайте что-то новое.
Сходите на свидание с собой.
Займитесь йогой, плаванием или медитируйте.
Сходите в тренажерный зал.
Возьмите класс пилатеса.
Займитесь уборкой в доме или посадите цветок.
Евгений Николаевич в 2020-м году дважды был судим по административным статьям и отбывал "сутки". После…
Начало отношений — это важный этап, который закладывает фундамент для их будущего развития. Крепкие и…
Приближенный к ГУБОПиК телеграм-канал опубликовал видео задержания как минимум пятерых мужчин в Столине.
Прокуратура Ивановского района приняла решение о применении строгой меры пресечения в виде заключения под стражу…
Ученые из Университета Астона предложили новый метод лечения остеосаркомы — самого распространенного рака костей. Исследователи…
В Беларуси пересмотрели список товаров, которые обязательно должны быть в продаже. Новшества предусмотрены постановлением Министерства…