«Постарайтесь не выходить на улицу без особой надобности с 11:00 до 17:00 часов – это время максимальной солнечной активности», – посоветовали в Минздраве. Если человек оказался на улице, то в министерстве предлагают ходить по теневой стороне, а также периодически заходить в кондиционированные помещений, иметь с собой негазированную минеральную воду, надевать свободу одежду из натуральных тканей, открытую и комфортную обувь. В помещении при наличии кондиционера предлагается не охлаждать воздух ниже 18-20 градусов и держаться подальше от источника прохлады. Если кондиционера нет, то охладить воздух можно, поставив емкость с водой перед вентилятором. В Минздраве также рекомендовали пить 1,5-3 литра нехолодной жидкости в день, исключить из рациона жирные, жареные и сладкие блюда. Кроме того, рекомендуется использовать для скоропортящихся пищевых продуктов сумку-холодильник либо хладагенты, при покупке продуктов смотреть на срок годности, не покупать на жаре замороженных продуктов в деформированной упаковке со слипшимся содержимым. Также рискованно покупать выпечку с мясной, овощной и сырной начинкой, чебуреки, хачапури, беляши, булочки с кремом, пирожные, если для их хранения не используется холодильное оборудование.
«Постарайтесь не выходить на улицу без особой надобности с 11:00 до 17:00 часов – это время максимальной солнечной активности», – посоветовали в Минздраве.
Если человек оказался на улице, то в министерстве предлагают ходить по теневой стороне, а также периодически заходить в кондиционированные помещений, иметь с собой негазированную минеральную воду, надевать свободу одежду из натуральных тканей, открытую и комфортную обувь.
В помещении при наличии кондиционера предлагается не охлаждать воздух ниже 18-20 градусов и держаться подальше от источника прохлады. Если кондиционера нет, то охладить воздух можно, поставив емкость с водой перед вентилятором.
В Минздраве также рекомендовали пить 1,5-3 литра нехолодной жидкости в день, исключить из рациона жирные, жареные и сладкие блюда.
Кроме того, рекомендуется использовать для скоропортящихся пищевых продуктов сумку-холодильник либо хладагенты, при покупке продуктов смотреть на срок годности, не покупать на жаре замороженных продуктов в деформированной упаковке со слипшимся содержимым. Также рискованно покупать выпечку с мясной, овощной и сырной начинкой, чебуреки, хачапури, беляши, булочки с кремом, пирожные, если для их хранения не используется холодильное оборудование.
Александр Лукашенко подписал указ, позволяющий работникам бюджетных организаций получать доплаты за выполнение дополнительных трудовых обязанностей.…
В Пинске и Пинском районе предприятия готовы предложить работу пенсионерам, людям предпенсионного возраста и инвалидам.…
Днем 21 ноября в Пинске произошел пожар в четырехквартирном доме на улице Черняховского. Работники МЧС…
Пинский кооппром привез ряд наград с республиканского смотра качества хлебобулочных и кондитерских изделий «Смакота». Продукция…
Какие методы работают, а от каких лучше отказаться, чтобы лоток не вызывал у питомца отторжение.
Сестры-белоруски, которых двое суток искали в горах Турции, застряли из-за снегопада и ждали помощи в…