Лучшее упражнение для вашего тела

5 мая 2015, 11:30

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Лучшее упражнение для вашего тела

Дети облили голубя суперклеем в Пинске и потешались над своей жестокостью

Вода некачественная в 80% проверенных в Лунинецком районе частных колодцах

Стоимость техосмотра повысилась в Беларуси

Время вспомнить о фликерах. ГАИ проверит

A1 стал брать деньги за ранее бесплатную услугу. Как отказаться?

На Варшаву из Пинска ежедневно и другие изменения на международных маршрутах

Все регионы

Житель Микашевичей “озолотился”, обобрав подругу

Лесной пожар в Столинском районе ликвидирован – МЧС

Часть Пинска осталась без горячей воды из-за порыва теплосети. Кому придётся потерпеть?

Рыбаки из Пинского района показали лучшие результаты в областном чемпионате

В Столинском районе снова горит лес

В Столинскои районе горел автомобиль

“Ножом в самое горло” – жуткое убийство средь бела дня на глазах прохожих в Лунинце

В Лунинце мужчина покончил с собой после допроса в ОБЭП

Мама спасла 2-летнего сына во время наезда на них на пешеходном переходе в Пинске

Лунинецкие чиновники не признали пенсионерку узницей нацизма – из-за отсутствия свидетелей. Что дальше?

Ревнивые разборки в Пинске: любовник ранил мужа своей пассии

Пина и рыбаки в кадре наблюдательного фотомастера

В стране и мире

У офиса Wildberries в Москве в результате стрельбы погибли два охранника — СМИ

Почему в Беларуси растут доходы, а люди побежали брать кредиты – объясняет Чалый

Neuralink Илона Маска создала технологию, которая вернет зрение слепым

Meta создаст подростковые аккаунты в Instagram: чем они будут отличаться от обычных

“Ситуация критическая”: в Европе затапливает новые земли

В Армении заявили о раскрытии подготовки к госперевороту. Завербованные якобы тренировались в России

Арбуз сбросили с 9 этажа, он упал на легковушку

СК рассказал подробности прошлогоднего травмирования пяти рабочих «Беларуськалия»

На День единства в этом городе съели государственный флаг

Мощный пожар начался после атаки БПЛА в Тверской области. Объявлена эвакуация

Белорусам запретили покупать криптовалюту вне белорусских криптобирж

В Беларусь привезли свежее ядерное топливо для БелАЭС

Персона

Калі Вы думаеце, што Вас гэта не тычыцца, гэта не так

Редкие кадры из архива Александра Сержпутовского из экспедиции по Полесью в начале ХХ века

Самая красивая девушка Полесья. Народный выбор не совпал с мнением жюри

Самую красивую девушку Полесья выбрали на фестивале в Лясковичах. Фотомгновения

Очень вкусно

Паста орзо с черри и сыром – пальчики оближешь!

Бомбический пирог-драник: вкусный эксперимент

Мясной рулет с сыром и шпинатом – Видеорецепт

“Тёщин язык” из баклажанов: самая вкусная овощная закуска

В фокусе - Полесье

Сентябрь,17-е: “Появление агитатора означало — митинг и потом кто-то из хозяев должен гостя принять на ночлег и хорошо накормить”

В Пинске пройдёт II Международная научная конференция “Пинские чтения”

Что за новая акция ГАИ в Брестской области?

Производство лекарств из плазмы крови создают в Ганцевичах

Для тебя

8 отличных сериалов, которые заходят не сразу

5 неочевидных способов сберечь здоровье

Как выбрать мультиварку правильно

Похожие на ‘Клан Сопрано’ сериалы: зарубежные и российские хиты

Как организовать свое время с помощью приложений и бумажных планировщиков

Помогает ли кручение обруча похудеть в зоне живота: мифы и реальность?