Лучшее упражнение для вашего тела

5 мая 2015, 11:30

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Лучшее упражнение для вашего тела

А вы её видели? Реклама “Пинскдрев” 2002 года на ТВ

Макс Корж выпустил первый клип после угроз ГУБОПиКа

Как изменились цены на базовые овощи за 7 месяцев года? А что с зарплатами?

Памяти Михаила Еремеца: ученого из Пинска, изменившего науку о сверхпроводимости

Жительница Столина выиграла суд и получила 15 000 рублей

Суббота — выходной? Не в этот раз: на Лунинетчине пройдет районный субботник

Все регионы

Пожар на улице Гастелло в Лунинце унес жизнь хозяина дома

Студент присвоил $5000 пенсионерки, купил iPhone и уехал Пинск, но был задержан

Фальшивые доллары из Анапы: в Пинске задержан мужчина с поддельной купюрой

Отдал Mercedes в ремонт в Столине, но машина попала в ДТП. Что произошло?

Пожар в агрогородке Большое Малешево: погиб мужчина, личность устанавливается

Две судьбы: как алкоголь повлиял на семьи в Столинском районе

Авария на улице Чапаева в Лунинце: Mercedes врезался в дерево после столкновения

Фотофакт: в Микашевичах на путепроводе установили ограждения

В стране и мире

Спасенные белорусские альпинистки рассказали, как выжили в горах Турции

Тренер футбольного клуба из Англии связал неудачи своей команды с призраками

Под Мозырем отец сажал сына на цепь, чтобы тот делал «домашку». Ребенок не мог даже поесть и сходить в туалет

Доллар снова побил исторический максимум

КГБ в рамках учений ввел режим контртеррористической операции с усиленным контролем в Гродно

В сети появилась запись, как утверждается, телефонных переговоров Лукашенко и Пригожина во время мятежа ЧВК Вагнера в России

Применит ли Путин ядерное оружие в Украине? Эксперты проанализировали новую ядерную доктрину России

Сестер-белорусок, которые пропали в турецких горах, нашли живыми

Минчанка нашла на улице коробку с 3 тысячами долларов. А что потом?

США и еще три страны закрыли свои посольства в Украине из-за угроз массированных атак

В Барановичах отец зарезал сына, который попросил его не грубить матери

Дружба под угрозой. Отношения Трампа и Маска дали трещину — Bild

Персона

Прыгажуні Палесся вачыма паляшучкі

Она была успешным ресторатором в Лунинце, но бросила бизнес и переехала в США, где работает в доставке

Лидер группы «Каста» рассказал о работе с Максом Коржом

Очень вкусно

Ромовая баба с шоколадом и вишней в микроволновке

Нежнейшие голубцы из пекинской капусты

Мясо по-французски. Что добавить для оттенка вкуса?

Бисквитный рулет «Красный бархат» – Видеорецепт

В фокусе - Полесье

Транспортный налог и новые правила выезда: что готовят для белорусских водителей в 2025 году

Выбрасывают одни, но платить будут все – в 2025 повысят плату за ЖКУ. Почему?

Какие рестораны Пинска были популярны в прошлом веке?

Пережившие ДТП: «Ступила на проезжую часть и очнулась спустя 3 недели»

Для тебя

5 признаков того, что ваши отношения с бывшим партнёром токсичны

12 интересных вариантов посуды, которая радует глаз

10 самых дорогих пород собак

Как сделать первый шаг, если вы не уверены в ответных чувствах

5 японских философских концепций, которые позволят лучше управлять своей жизнью

Что будет, если ходить без шапки