Лучшее упражнение для вашего тела

5 мая 2015, 11:30

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Лучшее упражнение для вашего тела

МВД усиливает меры безопасности в школах и сообщает о задержаниях

Жёсткий формат: в Пинске для подростков организовали стрим с осуждёнными

Полесский бал с участием студентов и молодых офицеров прошёл в ПолесГУ

Такие скромные потребности: поддержим сбор для Пинского дома ребёнка

В Лунинецком лесхозе намерены наладить производство поддонов

В Пинске открыли новое административное здание МРЭО ГАИ

Все регионы

Как убирают деревья в Пинске. Фотофакт

Житель Брестской области попал в ДТП и предъявил ГАИ поддельное водительское удостоверение

Мандариновую фотозону придумали в Ивановском ЦДТ

Лунинецкая молодёжь заявила себя в проекте «100 идей для Беларуси»

Когда главные ёлки Лунинца и Микашевичей заиграют огнями

Столинский район в числе лидеров по приему молодых кадров.

Как житель Столина по случайным обстоятельствам не смог перевести деньги мошенникам

18-летний водитель насмерть сбил пенсионера возле остановки в Пинском районе

В стране и мире

Взрыв газа в Гомельской многоэтажке: ударной волной задело детский сад

«Возможны кратковременные ограничения». В Минск скоро приедут колонны автобусов делегатов ВНС — ГАИ призвало быть готовыми

Виктор Лукашенко наградил Дмитрия Лукашенко

Цепная реакция на орбите приведет к катастрофе всего за 2,8 дня: новые расчеты ученых

Телефонные мошенники начинают звонить от имени поликлиник, запугивая эпидемией гриппа

Глава Сейма Литвы заявил, что изменения в отношениях с Беларусью возможны

Сыну известного голливудского актера Роба Райнера предъявили обвинение в убийстве родителей

Трамп тайно настраивает страны Евросоюза против финансирования Украины, — Politico

В Минске скорая врезалась в автобус

В соцсетях высмеяли очередную страшилку ОНТ про «замерзающую Европу»

FIFA назвала лучших за 2025 год: в сборную мира попали сразу шесть игроков одной команды

Немецкий политик сказал, что в Беларуси уже 360 тысяч российских солдат. Правда?

В фокусе - Полесье

Телефонные мошенники начинают звонить от имени поликлиник, запугивая эпидемией гриппа

Как медучреждения будут работать в праздники

Какая-то еврозима: Рябов рассказал о погоде в середине декабря

Символы Пинска и Лунинца превращаются в новогодние игрушки

Персона

Дом под названием Polishuk есть в Тель-Авиве. Посмотрим?

Полешук Александр Лободенко стал прототипом героя книги

Ожившее Полесье 1930-х годов из фотографий двух талантливых женщин — это надо увидеть

Для тебя

Цепная реакция на орбите приведет к катастрофе всего за 2,8 дня: новые расчеты ученых

OpenAI представила флагманский генератор картинок GPT Image 1.5 — он похож на Nano Banana

10 вопросов о новогодней ёлке: отвечает ботаник

Стиль Лили Коллинз накануне премьеры «Эмили в Париже»: микробоб, кружево и Saint Laurent

Эта натуральная смесь поможет здоровью глаз и очищению организма

10 вопросов о йоге: отвечает тренер