Бывает, смотришь в зеркало и видишь красотку с сияющим взглядом. А другим утром на тебя уже смотрит не очень-то и симпатичная особа. Такие перемены зависят не только от настроения: причиной того, что лицо «подурнело», может быть отек. Что делать, чтобы всегда просыпаться свежей, даже если ты всю ночь провела на вечеринке?
Необязательно становиться фейсбилдером и детально осваивать фитнес для лица. Нескольких простых движений по утрам хватит, чтобы разогнать застоявшуюся жидкость! Нанеси на лицо крем или косметическое масло для лучшего скольжения. Теперь проведи пальцем горизонтальную «восьмерку» вокруг контура глаз. Сделай около 10 таких движений, не сильно надавливая. Теперь сложи пальцы обеих ладоней и подтяни кожу от подбородка к вискам 10-15 раз. Переходи ко лбу: разглаживай его двумя указательными пальцами от межбровья к вискам (дави не подушечками, а всей поверхностью выпрямленного пальца). Напоследок помассируй зону начала роста волос вокруг лица. Всё! Можешь умыться холодной водой, если делаешь это в ванной.
В этом случае нет сложных правил: просто помассируй шею так, как тебе удобно, уделяя особое внимание зоне, подступающей к овалу лица (старайся двигаться снизу вверх). Не забудь о коже головы – запусти пальцы в шевелюру хотя бы на 1-2 минуты. Это нужно, чтобы стимулировать кровообращение в целом, что благотворно скажется, в частности, на твоем лице.
Замени один кофе-брейк в день травяным чаем, помогающим вывести из организма лишнюю жидкость. Если ты не фанат травяных сборов, есть отличные новости: проводить такие фиточайные церемонии рекомендуется не более трех недель. В противном случае из организма вместе с водой начнут вымываться и полезные вещества. Подробнее об этом тебе расскажет врач-нефролог, к которому лучше записаться, если тебя всерьез беспокоят отеки.
Ты можешь сколько угодно заниматься гимнастикой для лица и стать гуру масок и патчей, – но если ты живешь в жестком графике и не высыпаешься, то по-прежнему будешь видеть в зеркале уставшее и даже одутловатое лицо. Спи не меньше 7-8 часов в день и старайся ложиться до полуночи. Да, мы все это прекрасно знаем, но почему-то не делаем. Вливайся в режим, чтобы выглядеть свежей в новогодние праздники и после них.
На северо-востоке Техаса обнаружены редкие окаменелости мозазавра Globidens alabamaensis - хищника со странными грибовидными зубами.
Компульсивное переедание — это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Оно проявляется в виде неконтролируемых…
Министерство образования определилось с предметами, экзамены по котором будут сдавать выпускники 9-х и 11-х классов…
В результатах поиска появится обновленная функция, которая покажет, применялся ли искусственный интеллект при создании изображения…
Сёння, 20 верасня, журналісту, карэспандэнту "Медиа-Полесья" Васілю Мацкевичу споўнілася б 50 год.
Любое будущее мирное соглашение должно быть подкреплено мощной военной поддержкой Украины и надежными гарантиями безопасности…